腰腿活动受限多休息，之前有这种腿部摔伤外伤病史之后，还是需要去来做一下相关的检查，来明确是否有骨折的，如果有股骨或者是髋关节的骨折，及时的去进行手术治疗，阴茎多注意休息，多吃蔬菜水果。
根据你的描述，一般与缺钙等关，一定要注意休息不要过度劳累，注意保暖，可以适当补些钙。必要时可以去医院检查一下，祝你生活愉快
问题分析：你好，初步诊断为腰椎间盘突出症的病变发生，多因腰部劳累过度，负重受凉，休息欠佳等因素，导致了腰椎的骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了坐骨神经，从而引发了腰腿疼的症状发生。
意见建议：建议静养休息，平卧硬板床，并进行腰椎牵引，外敷消痛贴膏，口服腰痛宁胶囊，伸筋丹，输液甘露醇，地塞米松，胞二磷胆碱，脉络宁，ATP，辅酶A等药物对症支持治疗。
问题分析：腰腿痛是一种常见病症，可以由很多病因引起。腰腿痛的常见病因主要有软组织损伤、腰椎间盘突出、脊柱滑脱、椎管狭窄等。诊断清楚之后，才能正确治疗
意见建议：对于症状较轻、一时难以查清病因者，自我药疗的目的是缓解症状，减轻痛苦。药物主要通过止痛、消炎、缓解肌肉痉挛而起到治疗作用。常用解热镇痛药和消炎镇痛药可以控制局部的无菌性炎症；肌松剂、镇静剂可以缓解肌肉痉挛
病情分析： 你好，根据你提供的片子，腰椎间盘突出压迫脊髓导致下肢放射痛。目前压迫还是很明显的。
意见建议：可以考虑牵引、抗炎之痛、脱水消肿等对症治疗，绝对卧床休息，如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗的可能。
朋友你好，从你的描述的这症状来看这可吃些颈腰康胶囊
