晚上是可以喝粥的，但是建议适量食用。因为粥里面含有丰富的糖分，这种糖分在晚上摄入体内过多之后有可能会升高血糖，影响身体代谢水平。而少量的喝一些粥可以增加饱腹感、促进食欲、促进肠道蠕动，可以在一定程度上起到辅助减肥的作用。
哺乳期间是可以接受的。应该去医院检查空腹血糖，看看是否是由空腹血糖过高引起的。如果空腹血糖超过5.1，这意味着血糖相对较高，应控制饮食。一周后检查空腹血糖。哺乳期尽量放松，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，并定期进行产前检查。
奶水会不会多是因人而异。部分乳母在出月以后乳汁的分泌量会逐渐增多。与出月后乳母的身体健康状态有所改善、饮食多样化有关。但是，也有部分女性即使是出月后也不会有乳汁的明显增多。
出月子奶水不一定会多。
这主要是因为产妇在生产完还没有完全习惯妈妈这个身份，出现了精神上的紧张和烦躁，进而导致乳汁不足。出了月子以后，产妇的身体活动会增多，心情会有一定的变化，可以更好的消化营养物质和补充养分。如果在产后出现奶水不够，可以多喝排骨、鸡汤、猪蹄儿等，这样可以补充一些蛋白质比较好的食物，有利于形成乳汁。
一般情况下，坐月子不能提前出月子，具体内容如下：
坐月子是为了让身体的各器官功能逐步恢复正常，所以坐月子是不能过早出月子的。如果怀孕早了，就会因为身体还没有恢复，会有一些不舒服的症状。一般都是因为没有好好休息，或者过早出月子，会影响到子宫的收缩，导致子宫复旧不良，出现恶露不尽的情况。另外，盆底肌还没有完全恢复，如果过早出月子，还会造成盆底肌松弛，从而造成子宫下垂，阴道前后壁的膨出。
通常来说，坐月子奶水不足可以使用以下办法改善，具体分析如下：
乳汁不足与气血不足、肝气郁滞、嗜睡、口唇淡白、乳房柔软等症状有关；肝气郁滞会导致心情不畅、抑郁、乳房发胀；需要在中医辨证的基础上进行调理，如果气血不足，可以在医生的指导下使用补血生奶颗粒，平时可以多喝乌鸡汤、小米粥、猪蹄汤等汤，以促进泌乳。
