坐月子是指产妇产后的产褥期。如果是自然分娩，一般在恶露完全清除后，一般会在4-6个星期内恢复正常生活。
如果是剖腹产的话，建议在三个月之后再进行同房，因为剖腹产的时候，腹部伤口的愈合时间要长一些。坐月子后要到医院做个检查，如果身体的各项指标都已经回到了正常范围内，那么可以考虑进行同房。需要注意的是，在坐月子的时候，少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
过于激烈的性生活很有可能会对妇女的子宫造成很大的伤害,会导致出现一系列的妇科疾病。女性产后身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔。由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合。建议产后同房最好去正规医院做局部检查和b超，月经期间避免有性生活，而且不要过度疲劳和剧烈运动，不能吃生冷以及辛辣刺激性食物。
一般情况下，坐月子期间同房的危害如下所示：
患者容易出现大出血，救治不及时，患者可能会有生命危险；患者经过分娩，身体比较虚弱，激素水平下降，抵抗力低，在这期间同房，患者极容易发生产褥期感染，给身体造成不良影响，出现腹痛、高热等症状。因此，不建议在坐月子期间同房，同时患者需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。
不要洗澡、洗头，因为生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏头痛的后遗症，还担心虚弱的产妇在洗澡之后，接触冷空气而发生感冒；而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。
男人大部分都是很粗心的，可能有些事情根本想不到，可以去支配他，千万不要生气，生气容易回奶的，最后受伤害的是宝宝。好好沟通下，告诉他生完孩子很累，带孩子更累，需要他照顾。
坐月子同房时间要根据产妇分娩方式和产后恢复情况来决定。产后42天要去医院复查一下子宫恢复情况。若是顺产，可以在产后2个月同房；若是剖腹产，产后3个月可以同房。产后同房一定要做好有效的避孕措施，以免带来不必要的麻烦。建议坐月子期间避免劳累，避免受凉，饮食温软易消化，多吃一些易消化的汤汁类食物。
