月子餐就可以吃新鲜的蔬菜，同时还要吃高蛋白类的食物。像牛肉、精瘦肉、肚条、排骨都可以吃。而且还要多喝高蛋白的汤类，包括鲫鱼汤、鸽子汤、乌鸡汤等。平时注意保暖，尽量不要着凉。
如果产后一个月了，还有血，应该做一下超声检查，看看宫腔内是否有胎盘或者胎膜的残留情况，如果有可能需要清宫，如果没有，可能是子宫收缩不良所致，可以口服促进子宫收缩的药物。
剖腹产坐月子晚上能洗头，只要恶露量不多，一周就可以洗淋浴，但是要注意避免水进入阴道，同时，时间不能太长，以免引起感冒症状，洗完头以后也应当尽快把头发吹干。剖宫产手术以后要注意恶露量的变化，如果量比较多，是应当应用草膏来调理一下，同时要注意外阴清洁，每天晚上用温开水洗洗外阴，以免造成宫腔感染。
做剖宫产手术以后，如果刀口愈合的很好，没有出现感染的现象，也没有红肿、渗液，1周就会愈合，在剖宫产术后10天就可以洗澡，在洗澡以后用碘伏对腹部刀口进行消毒。时候机体的抵抗力还是比较低的，身体也比较虚弱，洗澡的时候一定要注意水的温度和室内温度，如果过凉容易感冒，过热、出汗多容易引起虚脱。
剖腹产刀疤，如果刀疤比较浅，可以通过药物涂抹和调整饮食的方式，促进皮肤的恢复，可以使用一些中草药做成的膏药进行涂抹，促进细胞的活性，应该多吃绿色蔬菜，多喝牛奶。如果刀疤非常明显，女性可以通过医疗美容的方式进行皮肤整容，包括超高频皮肤修复、冷冻治疗或者激光治疗，在术后要注意保持患处清洁。但是这种治疗方式有可能会带来一些副作用，所以女性一定要护理好肌肤。
