我有社交恐惧症怎么办?????怕去...

匿名 20岁 已回复
我有社交恐惧症怎么办?????怕去人多的地方,怕跟陌生人说话,怕别人看我,去人多的地方会极度焦虑,非常恐慌!会发生躯体症状,例如头痛,晕,和肚子胀。我比较自卑,内向,自卑是因为人很瘦,和没什么学历。
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陶丽萍 主治医师 曲靖市第五人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压脑病,老年急性动脉栓塞,老年人脑出血,脑血栓...
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问题分析:您不必因为内向,人很瘦而自卑,因为人人都有个人的优势及不足,没有人是完美的,试着接纳自己,相信自己,通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。
意见建议:别太在意自己的反应,紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,放松心情,紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
相关问答

男子产生的精子在体外几秒钟就死掉了,至于说水中、淋浴中、各种物品中,即使有“精子”也早就灭活了,根本就不存在,所以顾虑应该从根本上打消。怀孕一定是女人在排卵期的时候有性生活,并且男子射精到女性阴道里面才有怀孕的可能,而女人的排卵期在每个月中就几天,所以患者更应该打消顾虑。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

年轻人血压高也要怕的,只要出现了血压的升高,那么都将对心、脑、肾等脏器造成损伤,尤其是持续性的升高,居高不下。长时间就会诱发心力衰竭、脑血管疾病、肾功能不全等。对于年纪尚轻的病人,出现了血压升高,也要服用药物进行治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不怕凉。精索静脉曲张的病因主要是由于精索静脉血流淤积而引起。应该尽早到医院完善各项检查,并及早依检查结果给予适合病情发展的治疗方案,平时注意禁食刺激性食物,避免久站等。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

最近食欲比较差,可以去消化内科做一个系统体检,如果没有萎缩性胃炎或者是重度胃溃疡的问题,这个年龄不会发生胃癌,而且仅仅就是一个食欲不振的症状,不要过度紧张。平时要按时吃饭,营养均衡。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

有乙肝胃怕寒的患者通常可以通过评估病情、日常护理等进行治疗。
需要根据自身的乙肝情况来判断是否需要治疗,包括肝功能,乙肝病毒dna,甲胎蛋白,肝脏彩超和肝脏硬度测定,如果肝炎、肝硬化、肝癌等都需要积极的治疗。平时要注意饮食结构,避免吃凉的食物,多吃温补的食物,避免吃辛辣刺激性的食物,患者还应养成良好的生活习惯。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

一般来说,清宫怕痛可以通过注射麻醉药物后进行无痛清宫手术。注射麻醉药物后通常不会出现疼痛的情况,但是术后可能会存在轻微的疼痛感,如果患者不耐受,可以在医生的指导下使用布洛芬进行止痛。此外,患者还应该在医生的指导下使用新生化颗粒、益母草胶囊到等帮助子宫收缩,可以促进残留物质的排出,也能够避免出现疼痛和出血等不适症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声