请解答如上问题，谢谢
不能吃辛辣刺激的食物。还有烧烤类、油炸类食物也不能吃，会给肝胆功能增加负担。可以吃一些水果和蔬菜，多吃一些高蛋白低脂肪的食物，以清淡为主，多吃一些保肝护肝的食物，例如：多吃海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉等食物。
偏高一点问题不是很大，如果高的比较多常见于慢性活动性的肝炎，中毒性的肝炎，还有黄疸肝炎，甚至肝硬化等。这就是胆红素代谢的过程当中出现了一点问题，所以要结合其他检查的指标来确定是不是有相应引起的原因。饮食上要以清淡为主，富有营养，例如鱼类蔬菜水果等要多吃。
总胆红素偏高，应该不是很大的问题，如果觉得是药物反应，那停药看看会不会降低。间接胆红素偏高。是胆囊有问题，并不是严重偏高，只是偏高其他指标正常的化不是很大的问题，可以参考中医调理治疗一下。平时多注意自己的饮食少吃一些辛辣肥腻的食物，多吃一些清淡的食物。
总胆红素增高考虑可能是黄疸，需要到医院进一步确诊一般黄疸包括三方面因素，分别是溶血性黄疸，梗阻性黄疸以及肝细胞性黄疸，正常来讲总胆红素高是看需要就诊肝胆内科检查治疗。
总胆红素偏高人群饮食宜清淡，多吃一些含有优质蛋白质食品如豆类制品、鱼类、牛奶、鸡蛋等，多吃富含维生素的水果蔬菜，有较好的抗氧化功能且易消化吸收。多食海鲜，香菇，芝麻，核桃，大枣，瘦肉及动物肝脏等食物，忌饮酒，忌过多甜食。
尿胆红素偏高和作息不规律、饮食不规律，不吃早餐等因素都有关。检验误差或抽血过程中有红细胞破坏，也能使胆红素轻微升高。一段时间后复查，如果血清中胆红素继续升高，提示可能肝脏病变或胆管阻塞等，仔细查找病因，对因治疗。
