吃糖后嘴里发苦是因为口腔卫生状况出现问题，残留的食物被唾液腐蚀会出现口臭、嘴里发苦要坚持勤刷牙，注意口腔卫生；另外生活压力过大、精神紧张、饮食不当、长期吸烟等不良习惯，此外一些胃肠道的疾病如胃炎、肠炎、胆汁反流等疾病也会出现口苦。
宝宝可以吃鲶鱼，鲶鱼虽然营养丰富，鱼刺也比较少，是非常适合宝宝吃的，但是开始给宝宝喂食的时候一定要少一些，因为宝宝的肠胃功能发育不够完善，对新添加的食品适应能力弱，可能会造成消化不良，或者是过敏的情况发生。
鲶鱼肉质细嫩，含有蛋白质和脂肪较多，对营养不良的人有较好的食疗作用；鲶鱼也是催乳的佳品，有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。从中医角度讲，鲶鱼味甘性温，有补中益阳、利小便、疗水肿、强筋壮骨的功效。鲶鱼因为味美、刺少、易消化，特别适合老人和儿童。注意事项:鲶鱼为发物，痼疾、疮疡患者慎食。
两岁宝宝总是吃手，不要过于焦急，慢慢的跟孩子沟通，多买些玩具，色彩鲜艳的画册，吸引孩子注意力，和孩子一起玩耍。给孩子勤洗手，防止引起消化不良。要多带孩子参加有益身心健康的活动，转移孩子的注意力。
孩子说话不清楚常见以下原因：舌系带过短，导致舌头不能伸出或上翘，使齿音和上翘音不能清楚发出，要在6月龄后给予舌系带切断术；呼吸较浅、无力，导致声音低平，语速短促，要到专业机构进行正确的呼吸练习；口肌松弛，流涎较多，致舌体不能有力上抬或喉部不能正确发音，需要进行口肌训练，如饶舌、吹气球、鼓腮等日常训练。到儿童康复科进行专业评估，然后给予专业训练。
老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用；适宜体弱虚损，营养不良，乳汁不足，小便不利，水气浮肿者食用。而且富含卵磷脂、蛋白质、人体必需氨基酸、钙、磷、锌、镁、铁、碘等营养成分。由于鲶鱼所含的蛋白质易被人体吸引、利用，其丰富的磷脂能充养大脑而益智，钙、磷、锌等微量元素，又是人体骨细胞代谢的主要成分，所以适当吃鲶鱼能解除人体疲乏而增添活力。