好多专家大夫讲三里穴的重要性可是我总是记不住足三里...

会员44877112 40岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
好多专家大夫讲三里穴的重要性可是我总是记不住足三里穴位位置在哪里有时候用过了根本找不对位置这样效果也会大打折扣的谁知道啊麻烦详细讲下吧
想得到怎样的帮助:

请问一下足三里穴位位置在哪(

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刘辉东 医师 岭背卫生院传染科 一级甲等
擅长:传染科,尤其擅长乙肝等疾病
已帮助用户: 219943
指导意见:足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘从下往上触摸小腿的外侧左膝盖的膝盖骨下面可摸到凸块(胫骨外侧髁)由此再往外斜下方一点之处还有另一凸块(腓骨小头)这两块凸骨以线连结以此线为底边向下作一正三角形而此正三角形的顶点正是足三里穴足三里穴在外膝眼下3寸距胫骨前嵴1横指当胫骨前肌上
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相关问答

记不住东西可以结合中药进行调理,中药以通气穴、除湿热、补肾气为主,具有很好的调理气血平衡和补脾益肾的作用,能够缓解由于神经衰弱而带来的记忆力下降。其次要保持心情舒畅,避免精神过度紧张和焦虑,脑力劳动不要太多。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑子记不住东西,原因有很多比如,第一,没有良好的休息睡眠,经常熬夜劳累,良好的休息睡眠,容易出现脑子记不住东西。第二,心态很关键,如果长时间做事注意力不集中,三心二意,脑子也不容易记住东西。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

存在着气血亏虚、心脾虚弱的问题。尽量的是少用电子产品,少玩手机,辐射对我们的大脑有很大的刺激性,可以多吃一些增强记忆力的食物。调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

指导意见:足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘从下往上触摸小腿的外侧左膝盖的膝盖骨下面可摸到凸块(胫骨外侧髁)由此再往外斜下方一点之处还有另一凸块(腓骨小头)这两块凸骨以线连结以此线为底边向下作一正三角形而此正三角形的顶点正是足三里穴足三里穴在外膝眼下3寸距胫骨前嵴1横指当胫骨前肌上

刘辉东医师传染科岭背卫生院已帮助用户:219943
擅长:传染科,尤其擅长乙肝等疾病

指导意见:您好! 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘从下往上触摸小腿的外侧左膝盖的膝盖骨下面可摸到凸块(胫骨外侧髁)由此再往外斜下方一点之处还有另一凸块(腓骨小头)这两块凸骨以线连结以此线为底边向下作一正三角形而此正三角形的顶点正是足三里穴足三里穴在外膝眼下3寸距胫骨前嵴1横指当胫骨前肌上。

王小红医师中医科金水仲华国医馆门诊部已帮助用户:340
擅长:中医科针灸按摩

指导意见:你好,根据你的描述结合你的年龄,发病经过考虑是焦虑症导致,熬夜,劳累,饮酒,纵欲,工作生活压力大等都可导致上述症状,建议你最好把你的年龄详细描述,这很重要

王朔副主任医师内科已帮助用户:27617
擅长:慢性结肠炎,Barrett食管,贲门失弛缓症,肠道菌群失调症,肠易激综合征,胆汁淤积性黄疽,大肠息肉,多发性消化道息肉综合征,胆汁返流性胃炎,大肠类癌