有可能是缺钙小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是小腿供血不足，以及小腿的筋骨长期劳损所致。可能的原因有很多，如缺乏锻炼、疲劳过度、缺钙、腰椎间盘突出压迫神经等，查明原因进行针对性治疗。
有可能是颈椎病引起的，可以去进行检查，根据检查结果再对症治疗，不要太紧张了，放松心情，要注意休息，不要过于劳累，不要长时间伏案工作，不要长时间低头看手机和电脑，不要长时间保持一个姿势。
左肩和左胳膊疼可能是心脏相关疾病、颈椎病等病的征兆。
左肩和左胳膊疼可能是心梗、心绞痛等心脏相关疾病，要前往正规医院做心电图、心脏彩超等方面的检查。左肩和左胳膊疼也可能是颈椎病。颈椎间盘突出对神经根造成压力，引起左肩和左手臂的疼痛。患者疼痛剧烈的时候，可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。
心脏和左胳膊疼可能是疾病导致的。
如果是心绞痛或者是左手臂的疼痛。这是由冠心病导致的心肌缺血。尤其是到了中年以后，有很大的几率会患上冠心病。左臂的疼痛，可能是因为心绞痛而导致的放射性疼痛。在发病的时候要进行心电图检查，看看有没有心肌缺血。如果需要，还要行冠状动脉造影术，以确定狭窄的位置和范围。如果是心肌缺血，可以口服抗血小板药物、他汀类药物、硝酸酯类药物。提高血液供应，防止心肌梗死。还可以考虑用支架来扩张血管。
可能是由于贫血或者是低血糖的原因导致的，一定要及时的补充维生素，以及吃一些补血的食物，同时还有一种是由于神经衰弱的症状影响的，可以去医院做一下检查明确是否有器质性的病变等情况，同时适当的放松心情，做一些户外的活动等，注意劳逸结合。
四肢无力腿脚发软没劲首先是排除一下血压血糖异常的问题。普通感冒的问题，细菌感染的可能同时也要排除一些病毒感冒的问题，同时要看一看有没有贫血的问题，缺钙低钾的可能也可以先服用冲剂，不行的话要做进一步检查。
