去正规公立医院乳腺外科就诊，医生给予合适的检查和治疗。所以说乳腺彩超检查明确诊断，对症治疗，平时保持心情舒畅很重要，对女性乳腺很关键，不喝浓茶咖啡不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。
口腔上颚长了一个白色硬块可能是血管瘤。
为先天性良性肿瘤，也有血管畸形的，其来源于剩余胚胎成血管细胞，口腔颌面部血管瘤多发生在颜面皮肤、皮下组织和口腔粘膜，例如舌唇等、口底和其他组织中，有少量出现在颌骨内部或深部组织中，根据血管瘤的临床表现和组织学特征，通常可以将血管瘤分为毛细血管型血管瘤、海绵状血管瘤和蔓状血管瘤，其中毛细血管瘤和海绵状血管瘤更为多见，血管瘤虽为良性病变，但是长在颜面部的血管瘤会造成面部的严重畸形。
局部摸到质地比较坚硬，光滑可移动的包块，考虑是乳腺纤维瘤，属于内分泌失调引起的，生长缓慢，如果没有不适可以先观察，生长过快需要去手术治疗。建议平时注意外阴卫生，穿棉线宽松透气的内衣，不要太紧身，养成良好的生活习惯，适当锻炼增强体质。
脖子的左侧有硬块，要考虑是淋巴结炎，甲状腺结节、淋巴结的肿大。有必要去医院的皮肤科联合感染科进行一下积极检查，明确原因后进一步采取相关的治疗措施的，注意休息，适当营养、不要紧张。
手臂肌肉里面长了一个小硬块表面光滑，质地较软，活动度佳，边界清楚，考虑是脂肪瘤。硬块与皮肤黏连紧密，皮肤表面有黑点，质硬，活动度较好，考虑皮脂腺囊肿。硬块在肌肉中，质硬，活动度差，表面光滑，与周围组织粘黏紧密，考虑肌纤维瘤。硬块与肌腱联合紧密，质硬，表面光滑，随肌腱运动，考虑腱鞘囊肿。
考虑是有皮脂腺囊肿或是淋巴结，也考虑有维生素E缺乏，阴茎损伤动脉粥样硬化感染，男性更年期激素变化遗传因素退行性变等有关。其中与阴茎损伤动脉粥样硬化遗传因素的关系最密切，可能是阴茎结节疾病是由于长期的炎症的刺激下导致的严重病变。对于阴茎结节的治疗目前临床上采用的是药物治疗和维生素治疗，也有物理的治疗方法。
