孕妇16周怎样饮食?

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孕妇16+5天,血糖5.77。该如何改饮食!!!之前经常吃沙琪玛或者是蛋糕类食品!也不怎么运动
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张雪婷 西安交通大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:内科、消化内科
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问题分析:你好,鉴于你所说的情况,对于怀孕期间如果空腹血糖高于5.8,餐后1小时血糖高于8.5考虑是妊娠期糖尿病的可能较大
意见建议:对于你的情况还没有达到糖尿病的诊断标准但是相对血糖高需要注意控制体重避免增长过快,并且饮食尽量少甜食
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相关问答

孕妇吃什么饮食最好:
多吃一些富含维生素C的食物,维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,生下的婴儿皮肤白嫩细腻,其中水果中富含维生素尤其丰富。猕猴桃:富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。西红柿:含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇饮食注意要多样化。
孕妇自身代谢及胎儿发育所需的养分,必须通过饮食才能提供,故孕妇的饮食不仅关系到胎儿的正常发育,并且对于小孩儿生下来以后的体质以及智力发育也会产生影响,若不加以重视,可出现多种营养缺乏症,也可导致流产早产,或者妊娠及分娩期并发症。因此,怀孕期间必须注意合理的饮食结构。孕妇饮食原则应该多样化,多吃含营养丰富,易于消化和吸收的食品。蛋白质是最基本的生命物质,胎儿发育孕妇子宫及乳腺增生对蛋白质要求较高,因此,孕妇应多吃鸡蛋,瘦肉,豆制品及其他含有蛋白质食物。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果出现孕期血糖偏高,建议适当运动,控制饮食,可以少吃多餐,不要吃一些糖量比较高的食物,避免吃一些动物内脏,如果血糖过高的话,高血糖主要是因为糖尿病所致,主要是因为胰岛功能不好有关,应该给予降血糖的药物治疗。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇狐臭可以通过以下方式进行处理:
怀孕期间如果有狐臭,可以在医生的指导下使用乌洛托品溶液、明矾溶液、炉甘石洗剂等收敛止汗的药物进行治疗,同时要注意保持局部的清洁和干燥,防止有大量的汗水,还要剔除多余的腋毛。如果有狐臭比较严重,可以在产后恢复之后进行大汗腺切除术,这是一种微创的手术,有利于彻底消除狐臭。日常生活中要勤洗澡,多穿宽松舒适的棉质衣物,出了汗要及时擦拭。

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一般来说,孕妇血糖怎样算正常,需要根据实际情况判断。
孕妇血糖正常值是指孕妇的正常血糖数值,如果空腹血糖需要小于5.1mmol/L,而喝糖水后一小时的血糖是小于10.0mmol/L,两小时的血糖则需要小于8.5mmol/L。如果上述三项其中有一项超过正常值,可能是确诊是妊娠期糖尿病。
建议患者平时适当运动,比如慢跑、游泳等,注意多休息,早睡早起,并注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇超重可以通过饮食调理、适当运动减肥,具体分析如下:
孕妇超重在怀孕期间一定要注意减肥。饮食方面要注意控制饮食,不要吃各种高热量高脂肪的食物,比如糕点饼干、含糖的食物,还有鸡汤、鱼汤等。平时要多吃新鲜的蔬菜水果和含膳食纤维的食物,每天多吃鸡蛋、排骨、鱼、虾等高蛋白食物。这样既能控制体重,又能保证孕妇和胎儿的营养需求。

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