哪里的毛病? 药方治疗
两岁的孩子注意饮食清淡,不要放太多的油,调料东西的,这时候一定要注意让孩子多吃一些新鲜的蔬菜,不要吃反季节的东西就可以啦,可以让孩子吃一些大叶子蔬菜,可以补铁补血的。这时候孩子的饮食一定要清淡,荤素搭配,食物才可以更加有营养的。
一岁的宝宝一天的饮食是5~6次,让宝宝早一点起来,喂养一些米粥糊之类的食物,然后10:00左右可以喂孩子一些水果,牛奶,小点心也可以吃一些,中午12:00的时候可以进行正餐,米饭和蔬菜为主,这样就到下午3:00左右的时候,给宝宝补充一些水果,晚饭的时候可以进行晚餐。
喝酒是会引起脑梗的,大量饮酒之后,血液中的酒精浓度会在半小时左右达到高峰。酒精不但可以直接刺激血管壁,使血管失去弹性,还能刺激肝脏。促进胆固醇和甘油三酯合成,进而引起动脉硬化。而硬化了的脑血管弹性减弱,管腔狭窄,则容易造成脑血栓的形成。
适合孕妇吃的菜有白菜、芹菜、菜花、莲藕、萝卜、西红柿、豆角、油菜等,因为蔬菜富含维生素以及微量元素。吃蔬菜还可以预防便秘,怀孕以后的饮食需要荤素搭配,做到各种营养都要补充,如蛋、奶、虾、鱼、坚果等。但是怀孕以后的饮食还是以清淡为主,不能太咸,不能太油腻,要容易消化吸收,不能吃过于辛辣刺激的食品。
1周岁一天吃三顿饭,早晚两餐奶正好。适当的时候加点水果点心之类的,晚上睡前喝点牛奶,多了孩子不好消化,少了营养可能不够。从早上开始起床后。适当的给小孩喝杯奶,喂点小面条。俩小时后,适当的吃点儿菜泥粥类。
宝宝辅食可以吃两餐到三餐的样子,辅食的情况下,基本上的食物都能吃,但是清蒸的或者水煮的方式为主,里面不要添加调味料,像那种食用盐,味精,鸡精东西都一律不能吃,容易缺锌。