肌酸最开始服用的5-7天，20克/天，分4次，分别在清晨、午餐或晚餐后、运动前30分钟内、运动后30分钟内服用。运动前，将40克健身饮与5克肌酸一同用400毫升温水冲开，在运动前30分钟服用150ml，其余运动中服尽。
紫癜是一种症状或体征。皮肤或粘膜下出血的表达。皮下出血被称为直径不超过2毫米，直径3，如果为5mm，则被称为紫斑。直径更大的是，5毫米以上的是斑。发生紫癜时，需要尽快调查原因并进行治疗。
可以直接兑水服用，连续服用一个月可以有效的增强身体的体质；还可以将这个粉放入水中，将水煮开之后放入鸡蛋，用这个粉煮鸡蛋吃，可以用来治疗头痛、目眩等疾病；在炖鸡汤时，可以在其中放入一些这个粉，做法简单又营养美味。
宫颈癌是妇科的恶性肿瘤，治疗需要看病人的病理分期以及体质来决定的，早期治疗用手术切除，分期较晚不能手术，只能放化疗，中药等综合治疗手段，因为是恶性肿瘤，所有的治疗只能是延缓病情的发展，很难治好的，在就医嘱的指导下治疗。
松子的营养价值很高，但其热量比较高，油性也大，吃太多容易发胖，故每天不宜吃太多，20-30g就可以了。另外，吃的松子很多都是经过炒制的，比较热气，有些含盐分也比较高，从这方面来说，每天吃松子的量也不能太多。
应当有治疗三叉神经痛的作用的，但是这种药物一般是需要服用一段时间才有明显的效果，所以根据自己的问题积极的调整药物，要明确是三叉神经痛以后才能应用药物。平时要注意休息，多吃水果，不要吃辛辣的食物，早睡早起，养成良好的生活习惯。
