空腹血糖的正常值是3.9到6.1毫摩尔每升，空腹血糖是6是在正常范围，但是接近于正常边界值，所以需要定期监测血糖情况，同时也要注意尽量少吃太甜食物，经常运动锻炼，避免过度肥胖，避免发生糖尿病。
如果出现孕期血糖偏高，建议适当运动，控制饮食，可以少吃多餐，不要吃一些糖量比较高的食物，避免吃一些动物内脏，如果血糖过高的话，高血糖主要是因为糖尿病所致，主要是因为胰岛功能不好有关，应该给予降血糖的药物治疗。
孕妇血糖高要避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，不要喝富含碳水化合物的饮品，多吃高纤维的食物，注意饮食营养均衡以及饮食的规律，控制体重，补充优质蛋白质，知道血糖高给自己带来的危害。
轻度的血糖高是可以通过饮食调理、健身运动来调节回来的。但血糖太高宜在饮食运动调理的同时，还应借助药物来控制。可以在饭后半小时可以运动30-60分钟，但是需要长期、定期监测血糖。
做到控制油脂以及胆固醇的摄入量。多选择食用一些维生素含量丰富的新鲜蔬菜水果。另外豆腐营养价值高，含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，可以降低血清胆固醇、对心血管疾病有一定的预防作用。宜食细软的食物，粥类、面汤类、米粥等。宜食新鲜的果蔬类。忌食辛辣刺激性食物。忌食油腻性食物。
二型糖尿病患者饮食控制方法如下：
1.二型糖尿病患者只要不吃含糖量高的东西，就可以多吃全谷物。而且患者通常需要控制体重，不能太胖。患者应该每天少吃多餐。最好是定时定量，避免暴饮暴食。
2.二型糖尿病患者需要满足日常工作和生活的需要，需要预防低血糖的症状；
3.患者需要注意吃水果的量。一般碳水化合物含量在6-20%左右的水果可以适当食用，一些含糖量高的水果不宜食用。
