大便干结,腿抽筋

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大便干结,腿抽筋上班是站着的,一天要站10个小时,近几年有便秘,拉出来的东西是一个个的散开的,晚上睡觉经常腿抽筋,是什么原因,最近有锻炼锻炼,锻炼一下会有改善吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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彭明正 医师 山东省潍坊青州市东坝卫生院中医科 一级甲等
擅长:温热疾病
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问题分析:你好,由于工作性质的原因,肠蠕动减缓,造成便秘,因下肢循环不畅所以“腓肠肌痉挛”。在没有办法改变工作性质的情况下,就需要改善饮食结构来加以调整。
意见建议:建议,饮食多食蔬菜水果,喝豆汁,蜂蜜水来改善便秘。我推荐你服用:白芍,木瓜,甘草,水煎服,治疗“腓肠肌痉挛”。
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江益勤 护师 颐仁体检中心其他 一级甲等
擅长:老年人高血压,高血压,糖尿病,稳定型心绞痛
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问题分析:您好,您的情况可能有一点缺钙和便秘严重等情况。便秘最好可以医院做一个肠镜等,排除异常,明确诊断。
意见建议:缺钙可以多吃一些黑芝麻,黑豆,虾皮,牛奶,紫菜等。适当户外锻炼,晒太阳。便秘每天多喝水,勤排尿,逆时针按摩腹部,适当锻炼。促进肠胃蠕动。
相关问答

大便干结出鲜血。建议患者及时去医院就诊,明确具体情况,对症治疗。
大便干结出鲜血主要是由于便秘引起的,引起肠蠕动变得缓慢,粪便在肠内贮存太久,水分被过量的吸附,造成粪便干燥,排便时粪便会穿过肛入口,对肛周的曲张静脉造成一定的影响。特别是痔疮病人。首先要缓解便秘的症状,可以服用乳果糖口服液来进行软化。如果有直肠、肛周的肿瘤,大便干燥也会出现出血的情况,建议通过结肠镜来确定有没有肿瘤、炎症、肿瘤等疾病,再进行相应的处理。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

大便干结拉不出来有可能是因为便秘,所以尽量不要用力的大便,以免引起肛门的撕裂。在日常生活中,多饮用温开水,能使肠胃变得柔软。日常生活中要多摄入蜂蜜、香蕉等食物,多摄入食物中的纤维素、蔬菜、蜂蜜、香蕉等。还可以口服甘油栓、开塞露、粪便软化剂、麻子仁丸等。如果出现了便秘,可以去医院做一些腹部平片等辅助检查。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

问题分析:首先,孩子所做的血常规检查结果没有发现大问题,与孩子出现的症状也没有关系。
指导建议:其次,孩子这种情况首先应该考虑痔疮(可能是内痔)。针对这种情况,首先给孩子多吃蔬菜水果,软化大便;必要时可以给孩子使用麝香痔疮栓来治疗。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

一般情况下,大便干结出血主要因为是患者便秘严重。建议患者多从饮食上进行调理。具体分析如下:
通常来讲,对于便秘而言,并没有特效药,普通的药物只能暂时促进大便,并不能彻底根治,并且很容易产生依赖。便秘还需要通过饮食来调节,平时要多吃一些易消化的食物,多喝水,还要多吃一些富含纤维的蔬菜和水果。培养良好的排便习惯。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

大便干结便秘可以通过调整饮食、使用药物等方式进行缓解。
如果是脾胃湿热所致的大便干结便秘,日常生活中要注意少吃一些辛辣刺激性的东西,多饮用一些温水。也可以通过使用开塞露来改善症状,在日常生活中要多站立,多吃一些蔬菜和水果。此外,早上起来可以饮用一碗温水,也可以和蜂蜜水等可以促进肠胃蠕动的饮料,另外还可以通过运动来改善便秘。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

便秘、大便干结,与多种因素有关。常见的有饮食因素、活动量少、器官结构功能异常,或老年性退化等有一定的关系。
一般来说主要是由于患者频繁饮食辛辣刺激的食物或者摄入的食物以肉类为主,使得肠道消化食物的功能减弱,肠道内的水分减少,大便在肠道内停留时间过久就会逐渐变得干燥,从而不易排出体外,导致便秘现象的发生。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。