一般情况下，脚腕扭伤三个星期之后可以用热水泡脚，具体内容如下：
脚腕扭伤三周后，流血已经止住，且血液会淤积在身体各处，阻碍了血液的流动，所以可以用热水浸泡双腿，这样可以疏通经脉，促进血液流动，从而加速淤血的排出，还可以促进身体的新陈代谢，使身体的代谢物质能够迅速的排出，从而有助于减轻局部疼痛的情况，建议患者平时适当泡脚，避免长时间泡脚。
预防感染就可以，如果水泡过大可以用无菌注射器挑破，放出内容物再进行消毒。如果全身散在性的水泡，考虑是丘疹性荨麻疹或者是疱疹病毒感染引起的，要注意体温情况，平时注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不要吃辛辣油腻有刺激性的食物。
用高浓度白酒浸一下鞋内，然后自然晾干，可以起到杀菌除臭作用，如果有鞋垫，也用白酒浸泡后自然晾干。如果在南方潮湿，买个鞋子烘干器，很便宜。两双鞋来回换着穿，别总是一双鞋天天穿。
骨折期间，是无法泡热水的，只能等到8-12周，拆除石膏后，就可以适当的进行热疗，可促进循环。如为手术治疗骨折的状况，必须等拆线后，才能补以热疗，因为存在刀口，肯定是不能碰水的。
处于孕期的时候，还是可以用盐水泡脚的，这个对于怀孕是没有多大的影响的，平时的时候注意勤洗脚，穿透气性比较好的鞋，在饮食上加强注意，多补充些维生素丰富的食物，分娩后可以用中药来做治疗的。
