心情不好怎么办?

会员44779336 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近想起以往的事总是哭,心情不高兴了总是想打骂孩子,孩子2岁了。我总是失眠,有时半夜惊醒就睡不着了,什么都不想做,总是很困没精神,对自己对别人都不满意,很失望的那种,总想着离婚。我越来越不爱出门了,为一点小事就心烦哭泣,有时还摔东西。觉得在婆家我就是一个外人,他们都不为我着想,不站在我的角度想问题,不想在婆家待着,总想着逃离婆家,有时总想和婆家人吵架,发泄情绪。还有我是远嫁,在这里我没有一个朋友,我和同龄人玩,婆婆就说那人不好不要我和她们玩。我很想和我爸妈生活一段时间,可我婆家人不让我去。医生,我是太压抑了吗?怎样改善这种情况?
曾经治疗情况和效果:

没有治疗过

想得到怎样的帮助:

是怎么回事?

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
已帮助用户: 18895
病例分析:你存在明显的双相情感性精神障碍
意见建议:建议于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗
关注
李玉凤 护士 滁州市来安县家宁医院内科 二级甲等
擅长:高血压,原发性高血压,高血压危象,恶性高血压,假性...
已帮助用户: 269
问题分析:你好,根据你描述的症状考虑可能是后抑郁症,主要可能是因为产后荷尔蒙激素下降导致抑郁的症状出现。
意见建议:饮食上可以多吃一些富含氨基酸和维生素的食物,像是鱼等。适当的体育锻炼,多晒晒太阳。一般临床上是采取心理治疗方式为主,自我强化法,可改善症状。
关注
李光园 药师 舟山市普陀区欣盛药店药品保健品 药店
擅长:砂仁、豆腐、木香、菖蒲、高良姜、小茴香、肉桂、干姜
已帮助用户: 147
问题分析:你好,我也想帮你,你一定要控制住自己的情绪,现在宝宝还小,很需要你,你可以多带宝宝出去玩玩,约上几个都有宝宝的妈妈,多运动,多聊天哦。
意见建议:建议补充充足的营养,多吃牛奶,香蕉等,多沟通,想家就回去,等宝宝大一点上幼儿园了,自己可以找份工作,一定要志强。
相关问答

找朋友聊聊天,看看电影,听听音乐,写日记等转移注意力的方式,打断负性情绪形成的恶性循环,做一些运动,去散散步或者做体育锻炼,写下十件可以做到的事情,然后按照列表去做,来克服身体的惰性。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

可以和男朋友讨论一下婚姻,这样会感觉好些,心病还需心药医,如果心情不好,会直接影响胎儿的生长发育。毕竟,这是一个小生命。应该怀着愉快的心情接受这种事实,并对这小小的生活负责。如果男朋友不接受,可以和他讨论孩子的未来,仔细考虑后再决定。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

偶尔心情不好,一般及时进行调整,对孩子的发育影响还是比较小的,注意多休息调节压力的目前刚怀孕,孩子还比较小,身体各项发育还没有成型,如果是要打算留下孩子的话,那么要注意保持心情愉快,并注意营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

选用去肺热的止咳药物进行治疗,肺咳是外邪犯肺、气阴亏虚、恼怒思虑忧愁所导致的,主要表现为咳嗽、咳痰,痰中带血,喘息等,若肺咳久不止极度伤肺,甚至引发其他的病变。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

头晕的原因非常多,感冒发热,五官有毛病,血压异常,头部有障碍,贫血,便秘,煤气中毒,酒精中毒,神经疲劳等都会引起.先到医院确诊后再针对治疗,还有,可以平时按摩头部,干呕的话,可能是肠胃出毛病了.都要查出病因来,确诊治疗.生活护理:护理上,多休息,不要过度用脑。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

弱视可以做矫正术来治疗,弱视是眼科常见的儿童眼病,眼部内外没有器质性病变而矫正视力达不到正常(低于0.9)者称为弱视,弱视与斜视有密切关系,单眼偏斜可致该眼弱视,而弱视又可形成斜视。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病