引起血小板低的原因很多的，不一定就是白血病，如特发性血小板减少性紫癜，血小板减少见于多种血液性疾病、风湿免疫病、放化疗损伤及药物相关性血小板减少，建议到医院进一步检查，明确具体病因，可以做下骨髓穿刺检查看看，明确病因的，平时注意多休息，避免外伤。饮食方面以清淡食物为主，禁食辛辣刺激食物，不要吃垃圾食品。
血小板低的患者，在日常生活中，最好多吃一些补气补血的食物，高蛋白的食物和高维生素的食物，多吃这些食物，刺激身体血小板的再生，能有助于身体提高免疫力和抵抗力，有助于身体健康，补气补血的食物，比如新鲜的动物肝脏，红枣等高蛋白的食物，还有牛奶等天然的蛋白粉，还有高维生素食物，比如像奇异果，橙子等维生素丰富的水果，高纤维素食物，就是多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
引起老年人血小板数量减少的原因。是产生了针对血小板的自身抗体，导致血小板在外周血中过多破坏，同时这种自身抗体也会破坏骨髓中的巨核细胞，导致巨核细胞成熟障碍，最终引起血小板数量的减少。老年人血小板减少以后就会出现出血的症状，表现为皮肤黏膜出血点、瘀斑、内脏出血，可以出现呕血、黑便，严重者会引发颅内出血而导致死亡。
如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
选择药食两用的食物如红枣、花生衣等做成药膳有很好的效果，也可以每日嚼食。无花果、葡萄干也具有类似效果。属久病气虚、神疲乏力者，饮食中还可常用黄芪、红枣、山药、花生米、桂圆肉、枸杞子、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、扁豆、核桃仁等药食两用佳品做成粥、汤或煎汁服用，对老年体弱血小板减少性紫癜尤为适宜。