没有什么病情,就是有点胖,想试一试能不能减下去

会员44759880 17岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
没有什么病情,就是有点胖,想试一试能不能减下去
曾经治疗情况和效果:

没有治疗过,以前也有一点胖

想得到怎样的帮助:

就是想知道,干荷叶与干冬瓜皮能减肥吗

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张艳平 护士 太原市中心医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫内膜癌,子宫息肉,卵巢早衰,子宫肥大,避孕后闭...
已帮助用户: 17238
问题分析: 你好,荷叶具有消脂,利湿通便的作用,冬瓜皮具有利水化湿的作用,这都有助于减肥。
意见建议:建议您在经期可以不喝,平时可以泡水喝,加上适量的运动,对减肥是有一定帮助的。
关注
季明娟 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 139
健康指导:您好,根据您说的情况,从营养学角度,肯定能减下去的,您说的干荷叶和干冬瓜皮是有辅助减肥的功能,因为其有利尿燃脂的功能,但要能减轻体重,一定要遵照能量消耗大于能量摄入的原理,体重才能减少,所以你要在保证每天蛋白质必须摄入量的同时,减少当前每天食物的摄入量,再适当地增加运动量,坚持下去肯定会有效果的!
关注
杨一坤 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 82
健康指导:这效果不会很好的,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
关注
刘晨静 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:抽烟,恶性营养不良病,维生素A过多病,适应障碍,更...
已帮助用户: 43
健康指导:因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用.最好是空腹时饮用,在饭前喝下,不必节 食,喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 没有任何的副作用。
关注
徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
已帮助用户: 22644
健康指导:荷叶跟冬瓜皮都是有一定的减肥,利尿作用。但是对于肠胃虚弱或者虚寒的人群不大适宜,最好不要经常喝。平时减肥注意饮食要平衡的同时,还要多运动,可以建议早晚各泡一杯枸杞水(枸杞30克),可以帮助减肥。饭后半小时喝点蜂蜜柠檬水,帮助消化减肥。
相关问答

闭口的学名为闭合性粉刺,通常情况下,下巴的闭合性粉刺刷酸大约7~21天能好,不排除可能会有副作用的情况出现。
刷酸利用化学剥脱的原理,能够有效的去除皮肤老化的角质层,促进新生皮肤快速形成。在下巴出现闭合性粉刺后进行刷酸,一般在大约7~21天能恢复正常。具体时间可能会受到患者肤质状况、果酸浓度等影响。在刷酸后,部分患者可能会存在一定的副作用,一般表现为皮肤瘙痒、皮肤红肿、色素沉着等。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般情况下,仰卧起坐肚子痛能继续做下去。具体分析如下:
如果是平时做仰卧起坐,肚子痛的话还可以继续。这可能是由于平日里缺乏锻炼,偶尔一次剧烈的运动,就可能会导致体内的乳酸积累,从而引起局部肌肉的疼痛,或是肌肉的拉扯,从而导致腹部的痉挛,进而引起仰卧起坐肚子痛。通常情况下,患者可以通过休息、按摩、热敷等方式来缓解。通常还可以继续做下去,坚持锻炼不会对身体造成伤害,但要注意控制自己的节奏,要逐步提高。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

拉肚子对减肥没有任何的作用,不能起到减肥作用的。
拉肚子在短期内,会导致体重出现下降的趋势,但并不是真正意义上的减肥,而且如果出现拉肚子的情况,建议一定要及时治疗。肥胖,多数是脂肪堆积导致脂肪引起的肥胖。对于拉肚子不能减少体内的脂肪的消耗,只是对于体内的水分有充分的减少。
如果想要减肥,可以加强体育锻炼,并控制饮食,少吃油腻辛辣的食物,建议以清淡为主。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

月经期间更加容易瘦下来,因为女性月经期间的体质很虚弱。所以这期间就如果节食减肥,会让身体不能有效的营养补充,容易导致出现营养不良的情况,甚至会有出现贫血等情况。减肥要科学的进行,不要影响身体健康。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常情况下,晚上吃菠菜是否能减肥,需要根据实际情况来判断。具体分析如下:
菠菜属藜科菠菜属,一年生草本植物,具有解热毒、通血脉、利肠胃等功效。通常晚上合理适量吃菠菜的同时,合理摄入其他食物,能辅助减肥;但如果没有合理适量的吃菠菜,而且还摄入了大量高热量食物,如火锅、烧烤等,则不能减肥。
建议患者日常注意合理适量的吃菠菜,以免加重胃肠负担,如果自身减肥效果不佳,可以选择溶脂术,该方式是运用脂肪定位器准确定位深层脂肪层,把溶脂液用特殊的溶脂仪器注入到深层脂肪层,使得皮下脂肪组织快速溶解,然后用溶脂针把溶解的脂肪引流出体外,可以有效减肥,而且可以长期维持。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

胃部组织是不能随意变大或变小的,能够减的是胃部的容量。如果想缩小胃容量,可以通过控制饮食的方式,来达到目的,比如可以选择少食多餐的方式,逐渐降低食量。尽量选择软烂容易消化的食物,尽量不吃高热量高脂肪的食物,时间久了之后,胃部会适应变小的胃容量。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。