想要个健康聪明的孩子，怀孕前一年内，夫妻双方尽量戒掉不良生活习惯。清淡饮食，多食蔬菜水果，不要吃油炸、油腻、含脂肪多的食物，可以多食用一些海鲜及高蛋白食物，能够促进生殖细胞形成。同时，应能规律运动半年，每天半个小时至一个小时慢跑。
应该主要找出精子数量少或减少的原因。主要是由精子活性相对较低引起的。然而，应该主要提高精子活性。药物可以在一定程度上调节精子数量，同时改善正常的生活和饮食习惯。
乳腺增生癌变概率不大，但仍应提高警惕。乳腺增生是乳腺的退行性改变。与人体的内分泌水平密切相关，同时受着情绪和生活规律方面的双重影响。乳腺增生轻的病人不会出现不适，但是在经期，妊娠期或哺乳期，激素水平改变时，偶尔会出现乳房的胀痛。
先给予抗炎的对症治疗，尽可能给予补液，如果肠胃炎出现腹泻症状或者发热的情况，需要积极的给予补液，防止水电解质紊乱。如果肠胃炎同时伴有腹痛，可以适当给予止痛的药物治疗。
怀孕后选择睡姿可以根据自己的习惯来的，特别是早期，不会有什么影响的．只是到了晚期的时候，尽量是建议左侧卧位睡觉，这样对胎儿和孕妇都会有好处的，不会压迫到心脏和胎儿的．使孕妇睡眠质量提高。
腰椎间盘突出手术分为微创的椎间孔镜下髓核拆除或局部椎间盘摘除植骨内固定治疗。不同的手术方式具有不同的手术指针，腰椎间盘突出首先是保守治疗，比如卧床休息，尽量地减少反复地弯腰和劳累，重体力劳动，如果改善不明显，严重的可以根据年龄，突出程度选择手术。
