一般情况下，老是心慌、心悸可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现老是心慌、心悸的情况，患者平时应避免情绪过于激动，还应保持健康、规律的生活习惯，也可以无医院就诊，如果是心肌供血不足所引发的心慌、心悸，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如硝酸甘油片、卡托普利片、硫酸氢氯吡格雷片等，有较好的治疗效果。
一般情况下，老是心悸心慌的原因如下：
老是心悸心慌，可能与饮用咖啡、浓茶等兴奋性物质后，导致心律失常有关，停用后慢慢可改善；还可能是神经调节功能失调引起的，患者经常会感觉心悸心慌不适，建议及时去医院检查、诊治。患者应该注意休息，调整生活方式，以清淡、易消化的饮食为主，尽量保持轻松愉悦的心情，避免不良情绪的刺激。
如果时常自觉心慌、心悸，首先在心慌心悸发作的时候及时行心电图的检查。如果持续时间每次比较短暂，可以做动态心电图的检查，这样有助于发现在心慌心悸发作时，是否出现了心律失常或者是心肌缺血。如经查明是由于心肌供血不足所引发的心慌、心悸，可以口服药物治疗。
心悸心慌不一定是疾病导致的，有可能是正常的生理现象，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，大部分是窦性心动过速。也有可能是感染发热、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等病理状态，有可能是窦性心动过速，也有可能是一些其他快速心律失常，阵发性室上性心动过速，阵发性心房颤动，阵发性心房扑动等。
可能是心脏神经官能症导致的，症状考虑为是由于体质虚弱、精神紧张、贫血、心肌供血不足引起可能比较大。要注意生活规律，保持良好情绪，避免压力过大的。还要注意避免辛辣刺激的食物。