梦多。脑子有时好乱,烦躁恐惧。腿酸,心情一紧张就会...

会员44735959 12岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
梦多。脑子有时好乱,烦躁恐惧。腿酸,心情一紧张就会出现心闷。无缘无故地感到害怕容易心里烦乱或觉得惊恐觉得自己突然发疯,失去控制。当看到一些事物就会想起一些东西后,脑子里就很恐惧,害怕,烦躁。有时觉得自己好了,但有时就会烦躁,害怕。
曾经治疗情况和效果:

2014年9月1日 医生说是维生素缺乏,开个补维生素的。没有明显效果

想得到怎样的帮助:

如何自己治疗,最快的方法,且不会复发

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
梁琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 117
健康指导:首先是你的心态问题,可能压力太大了。其次,补充维生素最好的办法还是通过食物,新鲜的蔬菜水果是维生素和矿物质的良好来源。还要改变自己不良的饮食习惯和生活方式,只是通过补充膳食补充剂或者是药物是达不到效果的。
关注
马丽萍 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养师不良,电脑病,养生,减肥,饮食营养师,婴...
已帮助用户: 361
健康指导:你好,这种情况有可能是精神压力大或者缺钙造成。如果平时压力确定很大,建议还是要调整好心态,适当的放松。饮食上多食含钙高的食物,如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。晚上睡前可以泡脚及听听音乐放松心情。
关注
李秀平 医师 仁寿县玉龙乡卫生院皮肤科 一级甲等
擅长:内外常见疾病、皮肤科相关疾病
已帮助用户: 22407
问题分析:根据你的描述,你可能是因为受了某件事情的刺激,或是因为压力过大以及过于疲劳导致的精神抑郁或是神经衰弱,才会出现失眠多梦烦躁,以及心里烦乱或是恐惧等症状
意见建议:建议饮食清淡营养,不要吃辛辣肥厚生冷的食物,保持愉快的心情,避免熬夜,多给朋友交流,把不愉快的事情找个朋友倾诉,适当的运动锻炼,转移注意力,其次可以口服安神补脑液或是谷维素片等,其次可以看看心里医生做个心里疏导,以及挂个中医科,根据你的症状体征舌苔脉相等辨证施治的口服疏肝健脾宁心安神的药物调理,相信自己,人生的路还很长,战胜一切还需要自己苦海中走出,每个人都有不一样的经历,只要有希望,明天一定会更美好。祝你早日康复
关注
张晶 衡水市第四人民医院其他 三级
擅长:糖尿病酮症酸中毒,糖尿病乳酸性酸中毒,老年人糖尿病
已帮助用户: 9455
健康指导:你好。你这种考虑是焦虑,建议你到医院的心理科就诊,由专科医生根据你的情况给予心理疏导。近期尽量按息作息,不要过度劳累。每天尽量进行适量锻炼,睡前尽量用热水泡脚。从营养学的角度来看,建议你近期饮食以清淡为主,少吃油腻性、油炸类食物,避免进食辣椒等辛辣刺激性食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充人体所需的维生素、纤维素、氨基酸等营养成分。希望我的回答可以帮助你。
关注
王培雨 医师 威县卫生监督所儿科
擅长:小儿肺病
已帮助用户: 4557
问题分析:这个情况是因为心理的发育异常所致,或学习压力的大造成的
意见建议:建议看一个心理门诊做心理治疗比较好。睡前1小时要远离电视,每日早晚各吃些核桃仁健脑补肾;睡前喝一杯牛奶,有利睡眠。心烦梦多而失眠者,可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服。
相关问答

一紧张就咳嗽这种表现,临床上最常见的就是过敏性的咳嗽,咳嗽变异性哮喘,是支气管哮喘的一种特殊类型。由于情绪紧张,会诱发气道呼吸道出现高反应状态。该时候需要平复自身的情绪,保持心情平稳。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

主要是由于机体在紧张的时候会出现应急状态交感神经兴奋,交感神经兴奋就会分泌去甲肾上腺素儿茶酚氨等物质,这些物质都具有升高血压的作用,而当血压升高的时候,脑灌注量就会发生相应的改变引起的头痛症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以考虑慢性浅表性胃炎引起的可能,浅表胃炎是一种由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症。另外日常注意饮食规律,多吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、油炸,难以消化的食物包括生冷、硬的食物,注意保暖,加强锻炼,饭后不要做激烈运动,不要立即躺着。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

是由于交感神经过度兴奋导致的。容易出现心慌、胸悸或者有手脚容易出汗、容易激动等一系列的症状表现。或者是自身的心理状态导致的。也可能是由于本身锻炼不足导致的。经常不锻炼,导致下肢的肌肉力量非常薄弱,一旦非常紧张的会表现出腿软。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能患者本身的体质不是很好,有点体虚,寒气比较的重,还有就是心情紧张的时候就会显得更加的不能自我控制好了。所以平时要注意控制好自己的不良的情绪,不能被影响到了自己的身体状态,放松一点,不要刻意的去在意,紧张的时候就喝点水,深呼吸,也不要还继续纠结于那件事情上面。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

心情紧张时,测量血压所得的值会比正常状态下的值要高一些,所以测量血压时,会要求被测量的人在安静状态下休息5-10分钟,如果刚刚结束运动,情绪不稳定或者是心情紧张的状态下是暂时先不测量血压的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病