每天早上吃一片奶酪,会长胖吗?

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阳德成 二级营养师 遵义医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:一般不会的,要减肥建议饮食均衡营养,合理摄入,多吃蔬菜水果鞥家膳食纤维的摄入增加饱腹感,三餐规律一些,中间尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-4次,如打太极、游泳、散步等,还要保证充足的睡眠。
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孙守豪 泰安市儿童医院其他 三级甲等
擅长:小儿腹泻,恶性营养不良,减肥
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健康指导:奶酪是牛奶经浓缩,发酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极 高的精华部分,被誉为乳品中的“黄金“。每公斤奶酪制品浓缩10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的超牌营养素,独特的发酵工艺,使其营养的吸收率达到了96%—98%。但奶酪中的脂肪和热能都比较多。经常食用会发胖。
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:奶酪也是属于一种奶制品,含有蛋白质跟钙。但本身对于肠胃消化不好的人不宜食用或者不宜多吃。奶酪也是含有比较高的脂肪,所以怕胖的人也要注意食用量。平时饮食建议要平衡,蔬菜水果这些营养丰富,也有利于减肥的食物也要多摄取点。
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刘寒 首钢集团重庆美利山物业服务有限公司健康社区部门其他
擅长:适应障碍,更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,康...
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健康指导:你好,奶酪的营养价值很高,它是由奶牛浓缩而成的,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素等,早上人体本来就需要丰富的营养,所以吃点的奶酪是可以的,但奶酪还是属于高热量食物,一定要适量少吃点,就算是喜欢也不要一次吃太多,以免体重直线上升哟。
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李艳花 应县人民医院其他
擅长:恶性营养不良病,母婴ABO血型不合,功血
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健康指导:奶酪是含有丰富的蛋白质和脂质的,长期大量的食用是可能引起肥胖的,是需要适当的控制摄入量的,同时如果本身没有肥胖问题的,每天早上一片还是可以吃的,影响不大的,注意控制动物油脂的摄入的,适当的锻炼的
相关问答

奶酪棒一岁以后的宝宝就可以食用了,奶酪棒里会含有少量的钠,如果太小的孩子吃容易加重肾脏负担,所以等到一岁以后宝宝就可以适当的吃一些奶酪棒了。奶酪棒里含有丰富的蛋白酶以及优质蛋白,营养价值非常高,而且奶酪棒中还含有大量的钙质,矿物质以及维生素,孩子经常吃奶酪棒,是有助于身体发育的,而且能够促进骨骼生长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。
龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。
此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法,但是真正用过的女人并不多,主要是因为避孕药里有激素,会让人觉得自己会长胖,其实也不用太过担心,荷尔蒙的种类很多,不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素,不需要担心会增重,如果体重增加,可能与食欲改善有关,但大多数人都会认为这和服用避孕药有关,实际上并不是,避孕药中没有糖皮质激素,而是与身体的脂肪代谢有关。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

长期吃稀饭榨菜那是会有引起贫血或者营养不良的。只是吃稀饭和榨菜不会引起肥胖的。只是一次稀饭的量也不能吃的太多。平时饮食清淡消化一些,避免吃辛辣刺激性食物和甜食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

适量的吃米粉不会引起身体发胖的,如果长期大量食用可能会引起身体发胖的症状。米粉里含有碳水化合物,在体内分解成葡萄糖,转化出更多的热量,而引起脂肪堆积,引起身体发胖的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小孩吃奶酪好不好,需要根据具体的情况来判断,具体分析如下:
乳酪非常适宜儿童吃,对儿童的成长有很大的好处。乳酪富含蛋白质、脂肪、钙质等多种自然营养成分。它是用浓缩的牛奶做成的,可以帮助孩子的成长,增强孩子的骨头,更好的被身体的消化和吸收。此外,乳酪是一周岁及以下儿童的最佳选择。乳酪中的油脂含量很高,给小孩的身体造成不好的影响,所以要适当的多吃。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。