我十岁出头小腿太胖了体重就6十几斤,

会员44712900 10岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我十岁出头小腿太胖了体重就6十几斤,
曾经治疗情况和效果:

没有

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瘦小腿体重减轻

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商发科 主任医师 义乌市中医院内科 三级甲等
擅长:高血压,糖尿病,中风
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问题分析: 你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
意见建议:还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
相关问答

进入青春期后,生长发育会进入快速期,平均每年生长约7-10厘米,如果每年生长速度低于5厘米,即属于生长发育缓慢,可能与激素分泌,营养补充不足等有关。儿童时期是生长发育的关键时期,体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标,根据目前情况来看,10岁男孩子体重为30千克,基本处于正常范围之内。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

经期一般体重都会增加1-4公斤的。在月经期间身体里面的雌性激素和孕激素的比值升高,此时水分特别容易停留在身体里面,这样就会出现水肿,体重自然就增加了等到月经过去之后滞留在身体里面的水分去除之后体重又恢复正常了。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

十岁男孩身高一般在131-144cm之间,体重在26.8-38.8kg之间。每个孩子发育的情况不完全相同,身高体重差别属于正常。10岁的男孩子还没有进入青春期,还没有进入身体生长发育的高峰期,平时应该养成良好的生活、作息习惯,多给孩子吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

在怀孕23周时,胎儿在宫腔内的身长大约19cm左右,体重大约在400g左右。孕妇从怀孕22周时,体重开始迅速的增加,以每周250g的速度增加,胎儿的体格发育也会明显加快,体重也会相应的明显增快。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

妊娠期糖尿病体重标准与孕前体重有关。如果怀孕前比较瘦,整个怀孕期间可以长到25~36斤。怀孕前体重标准的话,通常会长到20斤以上。怀孕前发胖的话,最满意的是不超过23斤。
整个怀孕期间的平均体重不能超过25斤。如果是糖尿病患者,体重增加太多,血糖控制不理想,对母亲和婴儿的影响很大,完全不能不吃。如果不摄取足够的营养,也会影响孩子的发育。怀孕前要比较体重,控制体重增加。适当的运动也是必要的。每次饭后必须进行30分钟的适当运动,没有不良影响。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇怀孕期间应当通过合理的饮食及运动,控制自己的体重。主要是通过调整饮食结构,尽量吃新鲜食品,避免摄入油炸、烟熏的食物,控制油、盐、糖的摄入,每天适量有氧运动来控制体重。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮