孩子今年八岁了，在外面跑一会回来就会咳嗽，还有吃雪...

孩子是抵抗力差，免疫力低下的表现，劳累，或是冷空气对咽部的刺激，很容易出现咳嗽症状，可以通过调理脾胃，增强孩子的体质，提高孩子的免疫力。尝试一下中医中药，来增强孩子的体质。

考虑宝宝是由于受凉后机体抵抗力差病毒侵入体内所导致的。平时要给宝宝多喝水，饮食的话要清淡。要吃有刺激性的食物，并且要多注意保暖。多吃梨或用冰糖熬梨水喝，因为梨有润肺止咳的功效，也可以做雾化吸入效果不错，保持室内空气清新及湿润，避免烟雾及粉尘的刺激，注意保暖，避免着凉感冒加重病情。

小孩咳嗽可以艾灸大椎穴，位于第七颈椎棘突下凹陷处，有调整人体阳气的上升，用于治疗咳嗽，气喘，盗汗，癫痫，头痛和风疹，风门穴，位于背部第二胸椎棘突下旁1.5寸。主治伤风鼻塞多涕，肺俞穴，位于第三胸椎棘突下旁1.5寸，主要用于治疗咳嗽，气喘，盗汗，鼻塞等，檀中穴，位于前正中线上，两乳头连线的中点，主治咳嗽，气喘。

日常饮食中多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以好。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物，注意戴好口罩，帽子，加强体育锻炼，增强体质，生活要有规律，避免过度劳累，这样才有可能预防此病发病。

咳嗽作为呼吸系统常见临床症状之一，起的自身防御性的保护作用，其原因主要有过敏性因素，引起的刺激性咳嗽。此时及时的脱离过敏原，抗过敏治疗就可以缓解咳嗽。气管内异物引起的呛咳，及时的取出气管内异物就可。气管炎症引起的气道粘膜充血肿胀，粘液腺体分泌增多，出现浓稠的痰液，出现的咳嗽咳痰，及时给予消炎祛痰止咳治疗就可以。

咳嗽是可以吃梨的，如果吃冰糖雪梨还有助于，咳嗽的恢复，冰糖雪梨是有止咳效果的，咳嗽可以多吃一些水果和蔬菜，梨的果肉具有生津、润燥、清热、化痰等功效，对于肺热咳嗽有一定的止咳效果，孩子感冒咳嗽期间可以适量食用。