没有自疗过
想知道该什么做，月经延后，吃些什么东西好。
如果没有来例假，出现血，首先要考虑到排卵期出血。也有可能会出现轻度的腹部疼痛，但出血量不大，一般在2-3天后就会自行消失。子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病都有可能引起非月经期出血。需要到正规的妇科医院做妇科B超、阴道镜等检查，确定原因后再进行针对性的治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，没有来例假但出现褐色的血，可能是因为异常子宫出血、经间期出血、宫颈炎、宫颈糜烂等。具体分析如下：
1.异常子宫出血：此类病因导致褐色血主要与体内雌激素、孕激素的水平以及黄体的功能等多个方面有关，对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，进一步检查性激素六项。
2.经间期出血：通常来讲，如果这种现象出现在两次月经之间，在排卵期内，则可考虑经间期出血，与黄体功能不全有关。
3.宫颈炎、宫颈糜烂也会导致非经期出现褐色血。
做早孕的检测，要掌握好时间，最早也要在同房十天以后去做相关化验。或者在月经推迟一周以后，考虑做早孕的检查，刚刚月经推迟两天，暂时不用去化验，受精神因素以及环境因素的影响，月经出现提前或错后一般不超过一周都是正常情况。
褐色分泌物可能是快来月经的表现，平时一定要注意避免劳累，避免重体力劳动，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠，腹部要注意保暖，不要受凉。饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒凉生冷的食物，要保持外阴清洁卫生，勤换内裤。
一般月经推迟超过7天属于异常，才有可能是怀孕。现在只是推迟了5天，再观察一段时间。一般受孕是在第10-19天之间，上次性生活要是没有在这个期间就不用担心了。也可以买个早孕试纸自己检测一下。
如果在没有任何的防护措施下性生活，且处于排卵期。应当进行长时间的观察，如果在一个星期以后还没有月经的来潮，考虑是怀孕的可能，月经提前或是延后一个星期左右都是正常的现象，还有一种就是内分泌失调所导致的。
