疼痛时去按摩过
有没有可以缓解疼痛的药
怀孕右侧腰痛可以热敷缓解。
孕妇如果发生右侧腰疼，基本上都是子宫增大引起的，如果腰疼越来越严重，应注意泌尿系感染，缺少钙或椎间盘压迫等多种因素。详细如下：1，子宫增大：胎宝宝压迫右侧腰部肌肉组织或神经系统，造成腰部酸痛病症，多见于怀孕后期。2，尿路感染：怀孕后易出现尿路感染，有急性肾盂肾炎或其尿路感染比较严重病发症者，有腰痛病症。
脊椎退行性病变可以通过注意颈部的保暖、养成良好的生活习惯等来保养。
1、注意颈部的保暖：中医认为，脊椎退变是因受风寒、肝肾亏虚引起的。
2、平时要注意养成良好的生活习惯，不要长期使用手机、电脑，增加颈部、肩部、背部、腰部的肌肉锻炼，防止腰间盘突出、腰椎管狭窄等疾病。另外，脊柱退变可以通过有氧运动进行保养。脊柱退变日常可以进行有氧运动，比如散步、健身操、太极拳以及游泳等锻炼方法，特别是在症状明显改善以后，以上日常锻炼可以每天坚持。
右侧腰痛可能是以下原因：
1.胆囊结石或者是胆囊炎，日常生活中要以清淡的食物为主，如果有需要，可以口服一些抗炎症、镇痛的药物，例如布洛芬。
2.尿路结石，日常饮水要多，不过要适量饮水，这样可以排除体内的结石，避免憋尿，多食用富含维生素c的食品。
3.骨质疏松，要注意不要做太多的运动，可以吃一些含氨基酸的葡萄糖来保持关节的柔骨。
治疗脊柱退行性病变的方法有：
1、养成良好的生活方式：不能久坐，也不能长时间的使用电脑和手机。
2、药物治疗：洛索洛芬钠、扶他林等非甾体类药物，可以减轻病情。
3、出现神经压迫的情况：上肢、腰部疼痛、下肢麻木等。患者经过休息、理疗、电烤、神经营养、消炎止痛等治疗后，大多数患者的生活质量都有所改善。少数压迫神经导致神经症状和大小便功能障碍，可以通过外科治疗来缓解神经压迫，促进神经功能的恢复，从而改善患者的生存质量。
右侧睾丸不舒服和腰痛有可能是因为睾丸炎症导致的。患者可以去做一个睾丸的彩超看看具体的情况。避免劳累暂时不要有性生活，每天用温水清洗外阴保持卫生，不要长期久坐，不要喝酒，不要吃辣的刺激性的食物。
颈椎退变的日常护理要注意颈部、腰部的保暖。因为颈部和腰部的疾病，在中医看来是因为受了风寒和肝肾亏虚引起的。需要注意养成良好的生活习惯，手机、电脑要少用。平时多做一些颈部、肩部、背部、腰部的肌肉运动，尽量不要久坐。长期坐着，腰间盘突出的几率很大。长期低头看电脑、看手机会增加颈部的疲劳，会导致颈部的退变，从而导致颈腰椎间盘突出，颈椎管狭窄压迫神经，平时一定要避免脊柱的退变。