脑电图、脑地形图,均正常;体检也是正常的;只是有点缺铁性贫血;医生说没有发现原因,让我回家自己观察;
是什么原因?怎么办?
一般脚部扭伤引起疼痛不适肿胀,考虑软组织损伤有关,可以局部理疗,应用活血消炎止痛药物,注意休息,避免足踝剧烈运动劳累、疲乏,可以局部热敷理疗烤电等物理治疗,应用消肿止痛膏药配合治疗。
脚扭伤肿了赶紧冷敷。脚扭伤后要严格遵守RICE的治疗原则:抬高患肢,减少活动,再用冰袋进行冷敷,必要时使用步行支架等行走器械。如果脚踝受伤,最好是穿着护具,这样即便是出现了韧带断裂的情况,也会有护具的保护。过度的松驰,会导致踝关节的反复扭伤,导致长期的踝关节不稳定。如果在急性期做好预防,长期的踝关节不稳定是可以避免的。
脚扭伤肿了14天左右能好。如果是脚踝扭伤,不是很严重的话,可以在局部进行冷敷,这样可以促进血管的收缩,缓解皮下的淤血。如果仅仅是肿胀和疼痛并不明显,可以在48小时内进行热敷,在肿胀的地方可以涂抹活血化瘀的药酒,同时服用活血化瘀的中药,14天左右即可痊愈。脚踝扭伤比较严重,会损伤到肌腱、韧带,甚至是骨折,需要做石膏固定,需要三个月左右的时间来恢复。
脚踝扭伤肿了要1周才能消肿,具体时间取决于骨折程度和患肢配合程度。总之三天是肿胀的高峰期,以后会慢慢减退的,平时患肢抬高,制动,尽可能地减少活动,可以适当口服点消肿药物。
是不可以的,如果脚部扭伤比较轻微,一般一周到十天左右的时间,就可以正常下地活动,早期给予冷敷,冷敷帮助消肿、镇痛。伤后的48小时以后配合烫洗或者热敷,促进血液循环。