一般情况下，女性可以从症状、医学检查等方式来判断自己得妇科病。
1.症状：如果女性得了妇科病，可能会出现阴道分泌物量多、颜色不正常、有臭味、外阴瘙痒、下腹痛、腰痛、盆腔下坠感等症状，因此女性可以从症状来判断自己得妇科病。
2.医学检查：女性怀疑自己得了妇科病，可以及时就医，通过妇科超声、宫颈TCT、阴道分泌物等医学检查来判断自己得妇科病。
妇科方面的病之所以持续得不到有效的治疗，除了与治疗方法不当以外，还有就是诱发因素的存在，如果有性生活也是需要注意检查一下男性，有没有泌尿系统方面的疾病，尤其是包皮过长的问题。
由于妇科病包含的疾病种类太多，所以调养食方就会因疾病而有很大差异。如果女性的妇科病只是单纯的阴道炎，这时就不需要用食方来进行调理，而是通过阴道上药治疗即可。对于有子宫肌瘤的女性，在饮食方面就有一定的注意，建议不要吃豆制品，而应该多吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白类食物。比如瘦肉、鱼虾、青菜、萝卜等。
经常得妇科病的主要由于原来妇科病没有彻底治疗好，性生活频繁等引起的，可以定期到医院检查妇科检查，治疗后还得复查了看是不是转阴了，如果没事的那就先观察。平时要多注意休息。
产后得了妇科炎症，要注意个人卫生，用溶液清洗阴道，禁性生活，适当口服药物。要好好休息，注意卫生，少吃辛辣刺激油炸饮食，加强体育锻炼，增强体质，按时服药。穿纯棉质内裤，并勤换洗。
妇科病大多是因为，不注意个人卫生，或者是因为不洁性生活所导致的，所以平时注意个人卫生专用盆专用毛巾，清水清洗外阴没有必要天天用洗液，以免造成局部菌群紊乱全面宽松舒适的衣物，每天换洗就可以了。
