精子不液化会抑制男性精子活性，进而诱发男性不育现象，所以一定要重视调理缩短液化时间，平时可以多吃些生蚝瘦肉，莴笋和动物肝脏，这些食物对精子有益，可以找些养精三宝配合日常饮食进行全面调理养护，不要抽烟喝酒，烟酒对精子危害很大的。同时作息时间要规律，饮食科学，多锻炼身体，可以打球或者跑步等。
不会自愈，精液粘稠度高液化不完全甚至不液化，是由于前列腺功能低下产生的与液化相关的多种酶的质或量不足所致，当然前列腺炎可以使功能下降，但更多见的是由于久坐、焦虑、紧张、雄激素水平偏低引起。所以对精液不液化者要进行相应的检查，然后进行有针对性的治疗。
可以自愈，康复过程中一定要把不良习惯戒除，如手淫，不吃早饭，熬夜，长期久站久坐等不良习惯。有焦虑、抑郁等过度紧张的症状，不利于男性身心健康，长期下去也会导致身体疾病。多坚持锻炼，保持良好心态，多吃新鲜蔬菜，健康生活。
需要早发现早治疗，以免耽误病情造成更严重的不育症。意卫生，避免手淫，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，禁欲5-7天后到医院做一下精液，分泌物细菌培养等检查，明确具体病因后积极配合治疗等。
精液不液化不治疗，有可能导致不育。精子不液化就是在六十分钟以内，精子不能液化成水。精液在射出体外时是液化状态，并在短时间内会凝固成胶冻状或凝块状，经过10～30分钟，精液会逐渐液化成水样液体。超过60分钟仍然不液化，称为精液不液化。
精子不液化，精子活力低等症状多和前列腺炎等疾病相关，1，注意性卫生，克服不良性习惯，禁止性生活中断或者是频频掱婬。规律的性生活可以使前列腺液定期排出，对疾病治疗起到重要作用。2，尽量避免对會陰局部的负压，不穿紧身裤，避免长时间骑车、骑马。3，戒除烟酒，少食用辛辣激发性食物，减小复发诱因。4，多饮开水，增加排尿量，有助于炎性分泌物的排出。5，常锻炼，增强体质等。
