我现在17岁。。上身还可以就是下身很多的肉

会员44621858 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我现在17岁。。上身还可以就是下身很多的肉
曾经治疗情况和效果:

没有任何的治疗

想得到怎样的帮助:

请问怎样才可以减肥瘦腿

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张艳平 护士 太原市中心医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫内膜癌,子宫息肉,卵巢早衰,子宫肥大,避孕后闭...
已帮助用户: 17238
问题分析: 最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成。
意见建议:建议你你平时不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。
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沈孝镇 医师 广州医科大学附属第五医院外科 三级
擅长:骨科、泌尿外科
已帮助用户: 11536
问题分析:您好,减肥的主要手段就是少吃多动,管住自己的嘴,别多吃,让自己的腿多动。
意见建议:饮食早餐得吃好,晚饭可以不吃,就吃点水果,平时坚持体育锻炼,一定的坚持下去,才会有效果。
相关问答

上身瘦下身胖是典型的梨形身材,很大程度上是受到遗传影响的,其实这样的身材对心脏的负担较小,是非常好的身材。对局部肌肉进行按摩,使其放松并松解局部肌肉组织,可以起到是局部肌肉逐渐缩小的作用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

发烧通常指发热。一般情况下,小孩发热上身热下身凉可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗,具体内容如下:
1.药物治疗:如果小孩发热,并出现了上身热下身凉的情况,可以遵医嘱给小孩使用利巴韦林片、奥司他韦片等药物,以缓解不适症状。
2.日常护理:在使用药物的过程中,应注意给小孩进行日常护理,要适当地增加小孩的饮水量,以促进新陈代谢。此外,要注意给小孩增减衣物,以使小孩体温恢复正常。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

上身瘦下身胖主要的原因是下肢肌肉较为发达,上身瘦下身胖是典型的梨形身材,很大程度上是受到遗传影响的,想要改善下半身偏胖的情况对局部肌肉进行按摩,可以起到是局部肌肉逐渐缩小的作用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

上半身胖下半身瘦是湿热体质引起的,也有可能是吃了激素导致的肥胖。这种症状首先要限制高热量食物和生冷食物摄入,多吃蔬菜和水果,每天坚持一小时体育锻炼,长期坚持就可以达到减肥目的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

上身胖下身瘦不是病。上身瘦下身胖可能的原因是全身的脂肪分布不均匀导致,也就是局部性肥胖。肥胖就是体内脂肪含量过多,脂肪蓄积可能是因为缺乏锻炼运动量不够,可以适度参加些全身运动,帮助促进脂肪代谢。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

儿童发热分为三个时期,第一个时期是身体的温度上升,四肢比较冷,腿部比较凉,此时要做好手脚的保暖工作,可以在手脚的位置覆盖一些衣服,让宝宝感觉舒服。第二个时期是在身体温度最旺盛的时期,这时要注意保暖。第三个时期是体温下降的时期,体温会慢慢下降,直到体温回复到平时,宝宝的四肢也会变得暖和起来。这些都是最普遍的症状,不能满足宝宝的需要,也要考虑到其它的原因。此时应及时就医。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。