青少年喝什么奶粉好?

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尹静 上海交通大学医学院附属新华医院其他 三级甲等
擅长:电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
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健康指导:不建议青少年喝奶粉,因为奶粉其实里面没有几乎没有什么营养物质,因为奶粉经过高温处理,里面的许多营养物质都流失掉或者损失掉。并且奶粉里面的钙质吸收率是非常低的,再加上牛奶里面有些还有激素。对身体反而不好,如果补充蛋白质建议吃鸡蛋,瘦肉,鱼虾。如果补充钙质建议吃虾皮,芝麻酱等食物。
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张涛 秦皇岛市第一医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,参地益肾口服液,益肝明目口服...
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健康指导:你好,青少年正是骨骼发育长身体的时期,喝鲜奶要比喝奶粉好一点,鲜奶加工成奶粉后,氨基酸的利用率有不同程度的降低,维生素B、维生素C和尼克酸遭到破坏,尤其是维生素C破坏严重。如果有某方面营养确实的话,可以选择对应的配方奶粉补充某方面的营养或者微量元素!
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崔坚 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品
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健康指导:你好,青少年喝纯牛奶好,可以补充营养有能补钙。最好买新鲜的纯牛奶。 指导意见:加强体育锻炼,穿宽松舒适的衣物,谨防外伤,夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物:猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等
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高锦凤 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,奶粉分全脂奶粉、脱脂奶粉和调制奶粉,不同奶粉有不同的营养价值,全脂奶粉的营养成分损失少,营养价值较高,如果对于身形较胖的青少年(无其他疾病),建议少食用奶粉,每日饮用牛奶即可或者豆浆以补充优质蛋白和钙。
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:青少年新陈代谢旺盛,每天活动量大,因此需要高热量高蛋白的饮食,钙铁的需求量也大。奶粉是鲜牛奶经过加工制成,含有牛奶中的营养成分,可以给人体提供丰富的优质蛋白质,脂肪,糖类,以及微量元素钙磷铁锌等,同时在制作过程中还可以强化某些营养元素如高钙奶粉,高铁奶粉等。因此,青少年可以喝全营养的钙铁锌强化奶粉,对健康成长有帮助。
关春英 医生会员 巨鹿县小里村门诊部皮肤科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好青少年喝纯牛奶好,可以补充营养有能补钙。最好买新鲜的纯牛奶。
意见建议:青少年正处在身体发育期需要营养均衡,可以早起每天一杯牛奶或豆浆。注意多吃水果蔬菜补充钙剂,祝健康。
相关问答

青少年龋齿通常可以通过补牙、根管治疗等方式处理。
青少年容易发生龋齿,这与青春期荷尔蒙的改变有关。而目前治疗龋齿有药物治疗和填充术,药物治疗适用于没有成洞的浅龋,如果龋齿已经成洞就需要采用填充术进行填充。在发现龋齿后,要及时的进行补牙。如龋损较深,靠近牙神经,则需要进行保神经的治疗。若已达牙神经,则视牙根尖孔的形成与否而定。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般来说,青少年迅速长高可以从两个方面进行,具体如下:
正常情况下,青少年在进入青春期后,身体发育会加速。如果想要迅速长高,可以多参加体育运动,如打球、跑步、游泳、爬山等,能够促进身体健康发育。此外,青少年还要注意饮食习惯,应多吃营养丰富的食物,避免挑食,注意营养均衡。
平时生活之中,可加强体育锻炼,增强体质,注意营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,多摄入优质蛋白,促进健康生长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

青少年胸闷通常可以看心血管内科。
胸闷即呼吸费劲或气不够用。轻者无不适,重者感到难受,似乎有重物压在胸部,甚至发生呼吸困难,临床上,患者可伴随其他症状,如胸痛、压迫感、心悸等。青少年通常会因为患上风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤等疾病,继而出现胸闷的情况。一般可以看心血管内科,通过心电图、或动态心电图检查等检查后明确病情。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,青春期的早搏并不常见。早搏是一种随年龄增长而出现的心律失常。在青春期做动作状态的心电图检查,早期搏的可能性比较小。到了成年期,很多人在没有任何症状的情况下,通过动态心电图可以检测到早搏,并不需要药物治疗。
青少年发生早搏的原因,要明确原因,明确是不是患有甲状腺功能亢进、贫血等导致早搏增加的原因。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

青少年若有骨外翻的症状出现,则通常由滑膜慢性炎症而成,也有因平时没有理性,不然或长时间过度挤鞋而造成。
想要纠正拇外翻,建议患者平时可配戴矫形器以减轻病情,但若外翻病情较重,建议仍以微创手术治疗为主,一般应尽量选用平底鞋或舒适的鞋子,更有利于促进拇指康复。在治疗期间,患者可以经常关注自身恢复状况,若出现疼痛不适,要及时到医院进行调整。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

这个年龄正处于青春发育期,主要是饮食多元化,营养均衡,青少年是不需要服用婴幼儿奶粉的,应该给孩子选择青少年专用,主要是多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,五谷杂粮。注意多注意休息。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。