用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
过敏性鼻炎打脱敏针是暂缓症状的。过敏性鼻炎是过敏原刺激鼻粘膜引起的。过敏性鼻炎主要症状是鼻痒，阵发性喷嚏，大量清水样涕，可有鼻塞及嗅觉减退等症状。平时应锻炼身体，增强机体免疫力，远离烟草及粉尘环境。脱敏治疗没有副作用，但过程漫长，难以坚持。
过敏性鼻炎的主要表现就是鼻痒，鼻分泌物变多，或者是喷嚏的情况，脱敏针治疗鼻炎的费用是需要根据病情的严重程度来确定的，价钱在一千－一万，过敏性鼻炎患者在平时的时候最好是不要吃刺激的食物，像是辣椒或者是杭椒之类的。
过敏性鼻炎可以戴口罩。但是过敏性鼻炎患者戴口罩只是能够隔离一些空气中的过敏原和灰尘，对于改善过敏性鼻炎是没有很大作用的。预防过敏性鼻炎也不能靠这种方法。
费用大概要2000元-20000元不等，过敏性鼻炎脱敏治疗，要根据所选择的医院等级或者所在的地区，选择的药品的种类，还是有一定的区别的。治疗上时间比较长，脱敏疗法一般是口服或注射小剂量的过敏原而致使机体产生一种过敏原耐受性。
玉屏散是可以治疗过敏性鼻炎的，过敏性鼻炎是由肺脾虚寒所导致的，玉屏散是治疗这一类疾病有效的中药，但是在治疗的过程中，应尽量避免再次接触致敏原，尽量从鼻腔中吸掉过敏原微粒。
