早上可以空腹吃苹果吗

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早上可以空腹吃苹果吗
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钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:苹果中含较多的果胶和膳食纤维,对肠胃有一定的刺激性,对于肠胃功能弱的人,早上空腹吃苹果,容易引起肠胃不适,对身体不好。所以一般最好不要空腹吃苹果,可以作为两餐间的加餐吃,对补充维生素有好处
相关问答

怀孕早上空腹吃苹果不好。怀孕之后,由于孕妇体内激素水平变化,大多数孕妇会出现胃肠功能减弱的情况。早上空腹吃苹果,有可能会引起腹胀、腹泻等胃肠道不适,也有可能会出现消化不良。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

苹果中的果酸和纤维素会刺激胃黏膜,和胃酸混合在一块之后非常容易导致胃痛、胃胀等现象。单吃苹果,体内的胃酸分泌还不够,不利于苹果的维生素的消化吸收,当适当吃了早餐以后,体内的消化系统达到正常工作的状态,而在此时吃苹果,将更有利于苹果的后续的消化吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

苹果属于营养丰富的食品,不过含有一定的果酸,另外苹果也是比较硬的食品,如果空腹吃的时候,容易诱发胃部不适的。因为空腹吃苹果,对胃黏膜的损伤是比较小的,可以考虑适量吃的,但要注意一次不宜过多食用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胃消化不好的人通常不能空腹吃苹果。
胃不太好的人最好是不能空腹食用苹果,苹果含有苹果酸、柠檬酸、维生素等,可以增加肠胃的免疫力。第二是帮助消化,帮助肠胃蠕动,它还富含果胶,可以有效地防止胃部损伤。胃消化不好的人通常不能空腹吃苹果,因为苹果含有大量的草本植物酸,会对胃粘膜造成很大的刺激,导致腹胀、腹痛等症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胃炎患者可以吃苹果,但要注意空腹避免吃,具体分析如下:
患有胃炎的人可以吃苹果,但不能空腹食用。苹果是一种很少见的水果,不会明显增加肠胃的蠕动,也不会引起肠胃不适。但是不要吃凉的苹果,可以蒸熟,这样会让炎症的胃黏膜承受不住冷的刺激。苹果中含有大量的钾元素,能够与人体多余的钠离子结合,从而将其排出体外。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

腹泻不可以吃苹果。
腹泻时,通常胃肠道机能都比较差,而苹果是一种比较酸的食物,如果此时吃苹果,会引起胃酸分泌,对胃肠道造成一定刺激,从而加剧腹泻。因此,腹泻通常不可以吃苹果。患者需要遵医嘱使用溴丙胺太林、阿托品等药物进行治疗,有助于缓解患者出现的不适症状。
腹泻期间要注意做好腹部的保暖工作,避免着凉,多饮水,避免食用辛辣、刺激的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。