脚踝和内侧站久了痛

会员44554398 男 23岁 已回复
脚踝和内侧站久了痛现在脚踝疼,骨头会响感觉不合套,还有大腿内部的筋象拉起一样。脚是在2010年崴到的拍片骨头没事,脚踝打针。想给个治疗方法
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龙凌 湖北省中医院中医科 三级甲等
擅长:颈腰椎疼痛病
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问题分析:您好,这样的症状,考虑可能会是筋伤,可以考虑进行一下推拿按摩的手法来改善病情的。
意见建议:建议尽早去医院照个踝关节的磁共振,那样能够更清楚的发现是否有问题。
相关问答

站久了腿痛可能是因为缺钙了,也可能是肾阳不足肾气不固证引起的症状,与个人的身体调理有关系的,对症治疗。有的时候是脊椎压迫可能会导致这种症状,有的是神经,损伤引起来的这种疼痛感觉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

站久了腰痛的原因如下:
1、尿路、生殖系统的炎性疾病引起的,可以通过消除炎症来缓解症状;2、外力损伤、腰肌劳损、急慢性腰扭伤等原因引起的,可以通过针灸、物理疗法来进行调理,也可以通过适当的运动来缓解;3、风湿病导致的,能可以通过去除风湿病,强健腰椎来改善症状;4、肾虚,椎间盘突出,脊柱骨质疏松、腰肌劳损等原因也可能会引起此类症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

久站后出现小腿酸痛的情况后,避免腿部劳累,久站后,适当的对小腿部肌肉进行揉捏按摩,这样可以使腿部酸痛的现象得到缓解,夜晚回家后可用热毛巾敷在腿部,这样也有很好缓解小腿酸痛的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这主要是由于睾丸炎和泌尿系统炎症。平时,注意不要站太久或坐太久,多喝水,多小便,不要长时间憋尿,避免吃辛辣刺激的食物,以免加重病情。服药治疗。必要时,去医院进行睾丸彩色多普勒超声检查,确定病因和对症治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

可以以锻炼为主。当然如果是老年人,长期的酸胀、疼痛,应该进行合理的膳食,包括蛋、奶,适当的肉类或者豆制品,对于缓解腰痛、增加体质都很有帮助。对于持续时间比较长的腰痛,还建议吃一点活血化瘀、消炎止痛的药物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

站久了肩膀酸痛可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
站久了肩膀酸痛主要是因为姿势不正确。如果患者弯腰驼腰,那么脖子和肩周的软组织就会因为过度的压力而变得僵直,从而产生痛苦。这时要注意放松肩部的肌肉,对身体的康复是有好处的。患者平时要注意肩部保暖,尽量不要受寒劳累,可以通过按摩烤电等物理治疗或外用膏药等方式来改善症状,也可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊、双氯芬酸钠片等药物进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。