一直都是吃激素药促进内膜生长，月经量也变少
有什么有效的方法？
腹腔镜手术创伤小，恢复快，2个月后可以运动。运动量还是根据每个人本身的身体素质来决定的，还是需要中等强度的运动。平时注意休息，以清淡的饮食为主，避免生冷辛辣刺激食物，注意个人卫生。
目前腹腔镜手术视野甚至比开腹手术好，可以到达很多开腹手术难以到达的部位。以前开腹手术比如宫颈癌手术闭孔神经下方，是手术的相对禁区，现在随着腹腔镜手术的开展，这个禁区早已不复存在。宫颈癌、子宫内膜癌、早期卵巢癌这一类手术，甚至外阴癌手术，都可以通过腹腔镜切除干净。
腹腔镜手术不会影响分娩方式，但是腹腔镜下的子宫肌瘤剥除手术对妊娠和分娩方式有一定的影响。如果是子宫肌瘤剥除，要结合肌瘤的部位、大小决定备孕时间，术后子宫有瘢痕，分娩时注意严密观察，必要时可采取手术剖宫产。
如果只是轻微的宫腔粘连，并且如果没有生育要求，考虑也是可以保守治疗的。但从治疗的效果来看，并不是很理想。建议多听取面诊医生的意见，还是做宫腔镜手术治疗好一些。这种手术可以选择在月经干净后的3-7天内来进行。
如果是轻度的子宫内膜粘连，在做宫腔镜检查的同时，就可以将粘连分开。如果是中重度的子宫内膜粘连，则需要行宫腔镜电切手术，松解粘连，恢复宫腔形态，之后给予药物治疗，促进内膜的生长修复。
肚脐下边有一个肿物如果做彩超，显示子宫内膜异位症引起的卵巢囊肿，手术以后需要注意休息，不要剧烈运动，少吃辛辣刺激及寒性的食物。女性月经期一定要杜绝性活；月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动；女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流；月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调；随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
