医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓
主治医师
云南省精神病医院精神科
三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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问题分析:你的情况考虑是神经衰弱有关系的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理。
意见建议:可以每天按摩太阳穴,百会穴数次,也可以服用健脑补液,注意营养和休息保持心情愉悦;
朱敏
二级营养师
心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:您可能过多的将关注焦点放到了自己母亲的身上,又因为对自己的不接纳而迁怒于周围的环境。
心理指导:建议您将关注的焦点多一点的放在自己身上去观察、内省。改变自己比改变别人容易,但是迈出第一步下决心改变自己不容易。在心情不好老是想解不开的问题时,不妨做点自己喜欢的事,如看书、听音乐或者体育运动,转移一下关注点,换个角度思考接纳也许就境随心转了。
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刘慧中
维情集团婚姻医院其他
擅长:心理障碍,应激反应及适应障碍,情感障碍
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心理分析:6年前你只有18岁,谁在青春期的时候还没犯过点病呢?现在你已经24岁,再过6年就要进入而立之年了,所以当你心情不好的时候指责妈妈是不对的,因为你已经是个成年人了,要对自己的行为负责任,而不是把无法自立于社会的责任推给妈妈以求逃避。也许母亲的育儿方法是错误的,她给的是溺爱而不是你在心情差的时候需要的安慰和支持,但是如今你已经意识到这一点了,可以在你自己育儿的时候用正确的方法去对待你自己的孩子,这种行为本身就是一个自我修复的过程,在下一代身上去纠正上一代的错误可以治愈自己,生命就是如此奇妙。
心理指导:当然,说说是容易的,在你自己的实际操作上没有专业的心理咨询师的帮助是较难实现的,当你恢复自信,能够有足够的勇气接纳和包容妈妈的育儿错误,用尝试着以自己的力量在社会上去立足的方式来取代对母亲的痛恨时,你就会快乐起来了。
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叶志民
悠悠心理咨询室精神科
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态
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心理分析:您好,首先得从自己的认知入手,你需要认清楚一个问题,你的出身与你的父母你无法选择,你能来到这个世界上都是你父母的功劳,单纯这一点你就得感恩。很多时候我们责怪父母没有给我们足够的条件,恰当地爱,可是我们又有什么资格,什么能力去获取不一样的父母之爱呢,这一切无法改变,当你长大当你有能力试着改变试着回报父母的时候,你却对过去耿耿于怀,可是过去会因为你的怪怨,痛恨而改变吗?
心理指导:我也一样,责怪过去的室友贪玩影响我的学习,导致我没有考上重点大学,从此人生在平庸里挣扎,可是已经改变不了了,我们拥有的只有今天。你很幸福有一个溺爱你的母亲,你若想得到更多想要的母爱,请你努力学会去爱你的母亲。
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胡弘伟
龙泉快乐家庭教育学校心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:归因有一定的偏差,有强迫性思维倾向,有复发的可能性。
心理指导:1、母亲不是你肚子里的蛔虫,不是时刻都了解你的心情是什么样的,换个角度,你也不能随时随刻都知道母亲的心情。
2、转移注意力,做其他事情,听音乐,看电视,唱歌,散步等等都可以。
3、您怨恨你的母亲溺爱你,我很理解,但是如果她还像小时候那样照顾你、关注你,不是更加溺爱你了吗?这个时候你需要自己调节心情,你已经成年,不需要母亲的溺爱了。
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田巧俊
心理咨询师心理诊所
擅长:童年社会功能障碍,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,...
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心理分析:你现在心情不好的时候老是多想,怪你的母亲,指责母亲,痛恨她,在你心情不好的时候没有关心过你,看到的是她关心的是别人和陌生人,这是你心理有了一个结,所以你的想法就多了。
心理指导:建议;你找一位心理咨询师咨询一下,让把你的心态调好,打开你的心结,把你心理解决不了的事情给你解决了,让你的心情愉快起来,把那不愉快的事情从心理放下,多想好的事情,打开心扉,多交谈,多运动,慢慢的改变过来。
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姜丽
心理咨询师心理诊所
擅长:强迫症,情感障碍,应激反应及适应障碍,儿童孤独症,...
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心理分析:您现在的情况有复发的可能,一般停药后精神分裂的复发率都很高,可能你现在的情况可能是复发的原因
心理指导:不过您现在多想您母亲的事,可能是由于小时候或长期的家庭教育,成长经历形成的,可以进行心理咨询解决,建议您到医院检查是否出现复发的情况