本人18岁今天早餐吃了两块条头糕一个紫薯团一盒牛奶中...

紫薯属于一种块根类的食物，热量并不高。一个紫薯的重量在100克左右，含有热量80大卡上下。紫薯汁中含有非常丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素和氨基酸，吃了之后可以有效的促进新陈代谢，并且可以润肠通便，加速身体内废物的排除，有利于胆固醇废物的排出，可以降低血压、降低血脂，而且可以美白皮肤，对于视疲劳也有改善作用。

具有发表散寒、理气和营、行气宽中、和胃止呕、行气安胎及解鱼蟹毒的作用。用于治疗外感风寒、头痛鼻塞、咳嗽气喘、脾胃气滞、胸闷呕吐、妊娠恶阻，以及进食鱼虾而引起的腹痛吐泻等症状。

刚吃了螃蟹之后，尽量还是不要喝牛奶比较好，螃蟹是属于极其寒凉之类的食物，并且在煮的时候会放很多的葱姜蒜等一些温性的食物来调味，所以时候喝牛奶对身体来说并不算好，并且刚吃完螃蟹之后，如果喝牛奶，很有可能会导致腹泻的出现，也有可能会导致肠胃方面不舒服。

孕妇是可以食用紫薯的，不过需要控制量。紫薯对于人的身体具有很大的益处，比如抗癌、抗衰老、预防心血管疾病、润肠通便、补血等功效，对于孕妇也同样适用。另外紫薯中还还有多种物质成分，比如钙、磷、铁、硒、花青素、维生素等，可以有效帮助孕妇补充微量元素。当然，孕妇吃紫薯的量要少，否则会导致消化不了、胀气等症状。

肺栓塞可以少量吃紫薯。肺栓塞的病人，平时要吃清淡、易消化、维生素含量高的食物，以保证恢复期间的营养，很多食物都可以预防血栓的发生，比如玉米油、花生油、黑木耳、紫菜、海带、燕麦、芝麻等。不能吃葱、姜、桂皮、八角、辣椒、洋葱等辛辣刺激性的食物，也不要食用肥肉、动物油、羊肉、狗肉、熏烤和油炸类的食物，以及一些冷饮，这些冷饮会导致肺病患者咳喘、咯痰、心悸等情况更加严重。

牛奶和南瓜是可以在一起吃的，冰淇淋，南瓜里面含有丰富的矿物质，吃南瓜还可以活跃人体的新陈代谢，并且也可以促进身体的造血功能，所以经常性的吃南瓜还可以防癌，因为南瓜是属于防癌的高手，可以提高身体的免疫能力，南瓜和牛奶在一起吃也是比较好的。