我刚做了乳腺导管扩张手术，切除了两侧囊肿，生病时医生说是体内雌激素过高引起的，请问我现在在饮食上应该注意些什么能控制雌激素升高？能喝牛奶和酸奶吗？。
乳腺导管扩张症是一种并不少见的良性疾病，常见于中、老年女性，发病高峰年龄为50-60岁。由于其临床表现复杂多变，易被误诊为乳腺癌。既然检查医生说没有问题，那么就不需要担心的。没有溢液也没有什么问题，如果觉得有不适，或者是出现异常，那么就一定要尽快的去就诊，弄清楚具体的病因，这样才好治疗的。
乳腺导管扩张可以采取中医治疗，服用消除肿瘤的药物，如果情况严重，可以采取手术切除病变位置，并且治疗后不易复发。术后做好护理工作，注意保暖，注意平时睡觉时的姿势。
乳腺导管扩张都是由乳腺增生引起来的，都是良性的，并不会发生癌变。如果平时总是有胀痛，可以口服药物治疗，保持心情愉快，压力不要太大，穿棉质宽松的胸衣，定期到去复查。
乳腺导管扩张症是一种常见的良性疾病，是乳腺初期增生的进一步发展，从小叶增生发展到乳腺导管扩张，如果仅有乳头溢液或乳晕部有囊肿或小肿块者，应作扩张导管术及肿块切除术。饮食方面要注意不要吃辛辣刺激性的食物，多喝白开水，促进新陈代谢，多吃蔬菜水果，含维生素c的食物，以清淡为主。
乳腺导管扩张可能是以下原因造成的：
导致乳腺导管扩张的最主要原因是由于乳腺导管产生了慢性无菌性的炎症，这些无菌性炎症刺激导管分泌，就会使导管扩张，这是一种无害的病理表现，一般不用进行治疗。如果较为严重，还需到医院进行检查，明确病因进行针对治疗。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
乳腺导管扩张不会自愈。手术治疗是乳腺导管扩张的主要治疗方式，而且手术时最好使用乳管镜，通过直观的方式观察乳腺导管的组织结构，这样可以发现乳腺导管的微小病变，而且可以完整地切除病灶，提高治好率。
