医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张志学
湖南省人民医院外科
三级甲等
擅长:外科,
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问题分析:做任何事情最主要的就是要有坚持,有耐心,有意志。
意见建议:戒酒不是一件容易的事,它需要大家的共同努力。但最重要的还是自己要有艰坚决的态度。希望你能成功。
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姚元梦
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:日常生活的营养指导
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健康指导:想要彻底戒酒,最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯,不妨在早上喝点燕麦粥,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,能够帮助降低中午喝酒的欲望;同时,粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外,因此,戒酒的人必须每天补充B族维生素。
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万婷
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:养生,补肾,健脾,理疗
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健康指导:首先从思想上认识到嗜酒的坏处酒后冲动的坏处,自己的意志很重要。可以尝试服用中药:保肝戒酒,作用较缓,结合了自身大环境,推荐,服药期间请遵医嘱。民间偏方:活鳗鱼泡酒戒酒法,中药瓜蒂戒酒法也可酌情尝试。实在不行,可服用西药相关戒酒药物,但容易反弹,药效较强。时间充裕可以用针灸耳穴等疗法:耳穴贴压戒酒,针灸具体请相关专业人士操作。
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文中琼
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:小儿腹泻,婴幼儿的饮食安排,各类人群的营养问题
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健康指导:你好,戒酒是一个需要坚持的过程,首先要自己意识到并时刻提醒自己喝酒的坏处。一方面可以减少喝酒的次数,比如说以前每天喝三次,现在就喝两次到一次,到隔天一次。一方面减少每次的饮酒量。可以喝得少一些,也可以把白酒换成啤酒或红酒以减少酒精量,因为如果以前长期大量饮酒突然停止的话会很难坚持,这样逐步减少会比较容易一些。
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赵琰
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:养生,理疗,艾灸,刮痧,推拿,按摩
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健康指导:您好,想要戒酒的话首先要从心理重视,然后再积极预防,以后要注意凡是有这样的饭局尽量不参加,在自己家里不要备酒,最好找人监督,这样效果会更好,可以循序渐进,先喝低度酒,减少酒量慢慢用1-3个月戒酒。
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梁琳
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:这没什么最好的方法,只有靠你自己的意志力,喝完酒冲动就不要喝,你既然都知道自己的问题,为什么还不改掉。而且酒喝多了没有好处,希望你能用自己的意志力戒掉酒,把戒酒这两个字记在心上吧。
刘殿明
副主任医师
外科
擅长:各类乳腺良恶性疾病的诊断与治疗,尤其是在乳腺癌的术...
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问题分析:戒酒,一般来说是要靠自己的意志力来控制的,这样才可以让你真正的戒除酒瘾。酒瘾较大的话,应该注意戒酒的时候应该缓慢戒酒,可以每天适当地少喝一点,如果原来喝三瓶,先减到两瓶,适应了之后,再慢慢减到一瓶,另外应该注意一下,适当地补充一些其他饮料,可以多喝一点果汁。
意见建议:戒酒首先让从思想上得到认知,可以从一些资料上真正的了解到饮酒的危害,这样自己自觉地端正态度,纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。其次就是缓慢的戒酒,一天一天地减少酒量。如果自己在家戒酒实在没有办法,就到医院来,业的戒酒治疗会在不损害身体的前提下得到最好的治愈效果。