我是7月份没有来月经，但是有黑色分泌物，然后8.16来了.....

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

褐色分泌物可能是快来月经的表现，平时一定要注意避免劳累，避免重体力劳动，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠，腹部要注意保暖，不要受凉。饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒凉生冷的食物，要保持外阴清洁卫生，勤换内裤。

没有来月经，但是有褐色的分泌物不一定是怀孕，建议通过检查确定，具体分析如下：
如果没有来月经，但是有褐色的分泌物，一般不能说明已经怀孕了。如果月经超过三天不来，可以用早孕试纸条进行检测。女性在月经期间，会出现习惯性出血的情况。建议到医院抽血化验HCG是否有妊娠。怀孕期间出现了大出血，要避免出现流产的征兆，要多注意多休息，多观察出血的数量。

月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。

意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。

可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。