去你们医院检查过，做过心里 测试，，医生确诊我患有忧郁症，给我开了米氮平片和舒眠胶囊，服用后一点疗效也没有
长期失眠能引起忧郁症吗？该如何诊断和治疗？
是长期的处于一种紧张的状态下，没有休息好压力比较大所导致的。要学会劳逸结合，没有休息好是没有很好的精力来面对学习的，同时在饮食方面也是要进行调整，做到饮食的营养全面均衡，多锻炼身体。
儿童注意力不集中可以使用药物能够减少多动症儿童多动冲动性和攻击行为，并改善注意缺陷。还可以进行为矫正。儿童注意力不集中与注意缺陷多动障碍有关，是儿童期常见的一类心理障碍。
孩子注意力不集中首先要多鼓励宝宝认真的做一件事情，然后让他独立去做，不能借助外界大人的帮助。这样宝宝慢慢的就养成注意力集中，为了完成某件事情而积极主动的去做了。其次不要让宝宝看太久的电视，因为看电视时间太长不利于孩子的智力发育，还容易损伤眼睛，造成视力欠佳。
儿童注意力不集中的原因较多，主要如下：1、部分儿童因性格较为淘气、顽皮或易被游戏、物品吸引，导致其出现注意力不集中等现象，为儿童发育过程中的正常表现，2、注意力缺陷多动障碍患儿亦可表现出注意力不集中，此类患儿的多动症状经人为干预后无法停止。
孩子注意力不集中属于注意缺陷多动障碍，既往称为儿童多动症，是儿童和青少年中最常见的神经精神性障碍之一。可以培养孩子的注意力，让孩子集中，可以锻炼孩子的平衡能力。父母要多陪伴孩子，一起去做孩子喜欢的事情。
孩子注意力不集中，有可能是和过于贪玩或者对要学习的东西不感兴趣有关系，也有可能是和缺锌有关。首先应该选择宝宝比较喜欢的东西来提起宝宝对某些事。物的兴趣，可以用一些卡片或者玩具等提高注意力，多让宝宝和同龄的孩子做同一件事情，来提高注意力。其次应该多给宝宝吃一些牡蛎、牛羊肉、牛奶等含锌丰富的食物。如果没有明显的改善，可以带宝宝去医院检查，确定病因以后再进行治疗。
