刚怀孕是尿比较多。
女性在妊娠期间会有大量的尿频，当胎儿在骨盆腔的中心位置时，会略微前倾、前屈，而在子宫的前面则是膀胱，二者之间有一个凹槽，前壁倾屈在膀胱上，当胎儿在胎儿发育的过程中，子宫会慢慢变大，当前倾的子宫挤压到膀胱时，会有尿频的情况，当胎儿在宫腔中的时候，当胎儿的体积不断扩大到超过盆腔的时候，尿频就会消失。
白带增多是因为女性的阴道分泌物增加，白带的增加一般包括生理上的增加和病理上的增加。而造成的白带增加的主要是由于女性生殖道的炎症，如：滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎，慢性宫颈炎，宫腔积液等。可以做阴道窥镜检查，观察女性的阴道是否有酸性，需要用药来进行治疗，平时要保持外阴的干净、干燥、个人卫生、经常更换内衣、用热水冲洗，不要和其它衣服混洗，以免发生交叉感染。
植物中坚果类食物含锌量比较高，比如花生、核桃等。而水果中，属苹果含锌量为最高。此外，像豆腐皮、白菜等，也都含有一定量的锌元素。而且，像中药中的枸杞、人参等含锌量也很高。另外，如瘦肉等动物类食物，锌的含量也都比较高。
糖尿病病人尽量不喝或者是少喝酒。如果有必要的应酬或者是特别想喝酒，尽量喝低度的白酒，且喝酒之前，一定要先吃一些主食和菜品，注意饮酒一定要适量；一定不要喝啤酒，因为啤酒，含有大量的麦芽糖，麦芽糖进入人体后，会使血糖迅速升高，使糖尿病病人的血糖产生大的波动。
高血压什么样的油都可以吃，但是不要多吃，尽量吃一些植物油，在饮食上要注意清淡，不要吃一些脂肪高，胆固醇含量高的食物，可以多吃一些维生素高，低糖的食物，比如水果和蔬菜都是比较好的，能够提高身体的免疫力。
要想调理气虚血瘀体质，在饮食中就一定要注意，尽量不要吃过于刺激性的食物，除了饮食，这样也能够起到调理的功效，最常见的排毒方法就是做运动，比如散步或者跑步，平时要养成良好的生活习惯，注重作息，不要熬夜，饮食要保持平衡。
