有缺铁性贫血的倾向,请问饮食上如何调理呢?

会员44426312 37岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
有缺铁性贫血的倾向,请问饮食上如何调理呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王艳 主任医师 铁岭市结核病医院内科 二级甲等
擅长:慢性肺心病,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺结核...
已帮助用户: 24
健康指导:您好,缺铁性贫血是因为体内储存的铁元素消耗殆尽了,不能满足红细胞生成的正常需要而发生的贫血,属于小细胞低色素性贫血。这类症状孩子的发生率较高。具体在饮食上要注意:1、高铁饮食,多吃肉类、鱼类、家禽类多吃;2、增加维生素C的摄入,能促进蔬菜中非血红蛋白铁的吸收;3、限制咖啡因、鞣酸及植酸盐等摄入。4、必要时补充铁剂;5、养成膳食均衡的习惯,形成食物多样化的习惯。遵循上述饮食原则,肌体是可以慢慢恢复的。
相关问答

如果属于中重度贫血,是需要按照医生医嘱使用一些补铁剂和补血的中成药来一起治疗的,平时要注意规律作息,避免着凉。如果病患医院检查属于轻度贫血,一般建议采取食疗的方法来治疗就可以,比如平时可以适当地多吃一些肉类,动物的肝脏血制品,大枣,菠菜等。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

缺铁性贫血是由于铁摄入量不足引起的,要常吃一些橘子,猕猴桃,大枣等富含维生素C的食物,这些食物可以促进食物中铁的吸收。要常吃动物性食物,例如鱼肉,猪瘦肉等,这对缺铁性贫血极有益的,另外动物的肝脏中的铁是很容易让人吸收的。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

孕妇会患缺铁性贫血的原因如下:
很多孕妇容易患缺铁性贫血,这是由于孕期要满足自身和胎儿发育的需要,因此孕期对铁的需要量增加。孕期如果从食物中获得铁不足就会导致缺铁性贫血。孕期贫血,需要及时纠正,不然会影响到胎儿和准妈妈的健康,严重的会导致胎儿发育停滞、低出生体重等,可能还会造成孕妇容易出现早产等情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇缺铁性贫血可以通过以下方法治疗。
孕妇在怀孕的中晚期,可能会因为胎儿的发育和母体的所需,出现缺铁性贫血的情况。这种情况首先需要多吃一些补铁的食物,或者是在医生的指导下补充一些铁剂就可以改善。以此来避免缺铁性贫血的情况。孕妇在怀孕的期间的饮食,应该根据孕妇的身体所需而及时调整,以此来预防缺钙和缺铁的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

缺铁性贫血的治疗要找到病因,根除病因后补铁治疗才会有效。比如有消化性溃疡、消化道出血引起的慢性失血,那把溃疡和出血治好了,补铁还会有效;饮食上多吃含铁高的食物,瘦肉,动物肝脏,菠菜,木耳、香菇等;不喝浓茶;补铁可以口服”多糖铁复合物胶囊”或”硫酸亚铁”、”琥珀酸亚铁”都行,关键是要补足储铁,一般血红蛋白正常后还有补铁3-6个月。因为缺铁性贫血的治疗原则是:根除病因,补足贮铁。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

缺铁性贫血诊断标准,1.铁粒幼细胞性贫血:遗传或不明原因导致的红细胞铁利用障碍性贫血。表现小细胞性贫血,地中海贫血:有家族史。有溶血表现,慢性病贫血:慢性炎症、感染或肿瘤等引起的铁代谢异常性贫血,转铁蛋白缺乏症:常染色体隐性遗传(先天性)或严重肝病、肿瘤继发(获得性)。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。