女性不但在备孕期间需要服用叶酸，在怀孕以后还要继续吃叶酸，而且需要吃到怀孕三个月才停服。这是因为在怀孕以后，更需要服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形，胎儿神经血管的生长发育的关键时期，就是在怀孕前三个月。
怀孕后要吃三个月叶酸。
女性在怀孕前三个月和怀孕后三个月都要补充叶酸，可以避免胎儿发育畸形的情况。孕早期对于胎儿来说是极为重要的时期，如果在孕早期没有及时补充叶酸，是有可能会导致胎儿发育畸形的，建议及时补充叶酸，如果在孕中期再补充叶酸，是起不到预防作用的。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
在怀孕早期要服用叶酸。
由于妊娠初期是胚胎发育时期，为使胎儿发育健康和预防畸形，建议孕妇于妊娠头3个月开始服用叶酸，可持续至哺乳期。孕妇孕期对各种营养元素都有需求，平时应多样化饮食，均衡营养，适量补充维生素及部分微量元素，多食高蛋白高纤维食品，多食蔬菜水果，对胎儿正常发育有好处。另外平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
怀孕了叶酸一般建议服用三个月，但是具体时间需要根据自身的情况调整，建议和医生进行沟通。
孕妇需要服用叶酸三个月，需要先到医院进行叶酸代谢，如果叶酸代谢正常，可以服用400ug叶酸片，有条件的话可以服用叶酸片。如果叶酸的代谢异常，那么叶酸的使用要视病人的情况而定。另外，还可以多吃一些富含叶酸的深绿色蔬菜。孕妇要戒烟戒酒，在妊娠早期要做好孕期护理，定期做孕检。
怀孕后前三个月都可以吃叶酸，如果现在怀孕刚刚一个月，继续服用两个月的叶酸就可以了，服用叶酸的目的是为了预防胎儿发生神经管畸形。平时也可以多吃点新鲜的蔬菜水果，动物的内脏等。怀孕前三个月一定要少吃多餐，注意休息，定期做孕检。
怀孕三个月还是需要补充叶酸的。
女性在怀孕三个月后是不需要在服用叶酸片的，但是还需服用含有叶酸的食物。若是在孕期还患有糖尿病、FGR、妊娠期高血压等疾病，还需在孕期及时的补充叶酸，必要时前往医院进行检查，明确病因进行治疗。
建议孕妇多食用高蛋白、高热量、易消化的食物，保证充足的营养，有利于孕妇和胎儿的健康。
