夜里睡觉出汗,秋天也是这样,甚至冬天。
由于环境温度过高,衣被过厚,活动过多,导致小儿出汗过多,都属于生理性多汗。小儿由于汗腺发育尚未成熟,故出汗极少,如果衣被过厚,或环境温度过高,可导致小儿高热易出汗。
小孩子睡觉出汗多有生理性因素和病理性的因素,生理性因素,考虑是孩子本身是高代谢体质,新陈代谢快,皮肤薄就容易出汗,同时如果房间太热,穿得太多,盖得太厚,都有可能会造成出汗多的现象,另一个就是病理因素,多见的就是缺钙,低钙血症导致神经兴奋性增高就容易引起出汗。
一般情况下,孩子夜里睡觉出汗可能是温度过高、新陈代谢旺盛、缺钙、缺维生素D等原因导致的。具体情况分析如下:
孩子晚上睡觉会出汗,可能与室温过高有关。此外,孩子的新陈代谢和成人不一样,孩子的新陈代谢比较旺盛,汗腺比较发达,因此容易出汗。孩子夜里睡觉出汗还可能与缺钙、维生素D有关,需要及时去医院做微量元素检测,补充钙质,同时还要带孩子晒太阳,促进钙质的吸收。
夜里睡觉出汗可能是甲状腺功能亢进症、温度过高等原因导致的。
1.甲状腺功能亢进症:此病是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症,以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现,可能会出现易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进等症状,丙硫氧嘧啶、甲硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。
2.温度过高:如果处于盛夏季节,室内温度过高,可能会导致夜里睡觉出汗。
中午睡觉出汗,一般认为是身体缺乏某些物质,比如维生素、钙等微量元素,使患者在中午睡觉过程中有汗液出现。也可能是自主神经功能调节出现障碍,可以通过生活习惯的改变,包括改善睡眠、改善营养等纠正。中午睡觉出汗如果病情不重,可以通过适当的生活习惯改变,还有锻炼进行调整,特别是运动,每天通过半个小时以上的有氧运动可以使人体身体素质提高,可以使盗汗、出汗症状有所减轻。
可以去医院进行检查治疗,也可以尝试吃点中成药滋阴改善。这个很有可能是属于阴虚火旺引起的,通常阴虚火旺有可能还会引起睡觉的时候手心脚心发热,两颧潮红,通常这个和个人体质有关系,平常不要吃辛辣热气的食物。平时多喝水,不要喝浓茶咖啡。