莴苣是凉性的么?不是叶子是下面那...

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莴苣是凉性的么?不是叶子是下面那个
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钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:莴苣是凉性食物,对于一些体寒的人最好要少吃,容易引起肠胃不适甚至腹泻,对身体不好。对于一般人可以适当吃些,能起到促进食欲的作用,能促进消化,对身体有好处。而且莴苣含丰富的膳食纤维,适当吃些对缓解便秘有好处
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相关问答

肾结石患者能吃莴苣。
肾结石的人可以多吃莴苣,莴苣是一种家常菜,富含多种矿物质,维生素,蛋白质。能够提高身体的抵抗力,并且能够提供身体所需的各种营养素。而且莴苣中含有大量的植物纤维,能够帮助肠胃蠕动,帮助消化,防止便秘。肾结石患者在日常生活中要注意避免食用草酸含量高的食物,因为草酸过多会加重肾脏的负担,从而影响到肾结石的治疗和恢复,所以在日常生活中要尽量避免食用芹菜,菠菜等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

哺乳期可以吃莴苣,平时注意饮食,要以清淡温热易消化的食物为主,少寒性的食物少吃一些。另外平时注意,休息好,晚上尽量不要熬夜,保证睡充足的睡眠,提高免疫力。然后寒性的食物尽量不要吃,避免影响宝宝的肠胃。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

糖尿病患者可以吃莴苣。
莴苣中碳水化合物含量低,而无机盐和维生素含量丰富,尤其是烟酸,是胰岛素的激活剂。糖尿病人经常吃一些莴苣,可以改善糖代谢。莴苣营养丰富,包括蛋白质、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、钾、镁、锌、膳食纤维等,能促进骨骼、头发、皮肤的发育,帮助人生长。其中所含的铁很容易被人体吸收,常吃新鲜莴苣可以防治缺铁性贫血。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

莴苣叶是一种营养价值比较高的植物。从中医角度来说,莴苣叶可以通利五脏,还有清热解毒、利尿的功效。可以有效的对抗体内的热毒,并且可以缓解体内湿热郁积的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

鱼腥草具有解实毒、清热下火,利尿通淋的功效,主要治疗肺内郁热咳嗽,咳嗽痰多引起的病症。用于治疗湿热泻痢的病症。对肺内郁热咳嗽,咳嗽痰多有较好的调理作用,有治疗肺脓肿的作用,同时要注意饮食,不能吃油腻性较大的食物和口味较辣刺激性的食物,宜清淡饮食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

虾确实属于寒凉性质的食物。不管是海虾还是河虾,吃多之后都有可能会导致寒邪凝滞胃肠,从而引发腹痛、腹泻的现象。而且虾中含有大量的蛋白质,本身属于一种发物,吃多之后有可能会引发过敏性疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病