一般来说，膝关节酸软，首先考虑是局部的活动量比较大、劳累、休息不好等因素导致的，通常属于正常现象，不需要特殊治疗，也可能是外伤、关节退变等原因导致的，这种情况患者需要及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。如果出现膝关节酸软的情况，患者还应注意避免劳累，可以在医生的指导下适当多吃一些补钙的食物进行调理，通常有助于缓解症状。
一般情况下，膝关节发酸软可能是过度劳累、膝关节软骨损伤等原因引起的。具体内容如下：
1.过度劳累：如果运动量过大，或长时间爬山、爬楼梯，导致膝关节过度劳累，股四头肌严重疲劳，可导致膝关节酸软无力，出现膝关节发酸软的情况。
2.膝关节软骨损伤：如果患者膝关节软骨损伤，关节面平整度丧失，走路时会出现关节绞锁症状，继发下肢肌肉萎缩，可出现膝关节发酸软的情况。
病人发生膝关节酸软的现象，产生的原因有很多。首先病人膝关节骨骼由于老化、增生、退变，导致出现膝关节骨性关节炎，膝关节局部的肌肉出现营养障碍，就会产生酸软现象。其次病人由于股四头肌群慢性劳累、损伤等原因，出现股四头肌群损伤，也会出现酸软现象。
膝关节韧带损伤康复起来比较慢，最重要的是制动，是减少膝关节的活动，防止进一步受伤，韧带的拉伤也会伴随软组织的损伤，早期冷敷，过了24小时就热敷。同时可以贴膏药，理疗促进更快的康复。
膝关节外侧骨骺阻泄术主要的风险要看情况。如果患有糖尿病，主要的风险是感染，如果有血管的硬化，主要的障碍就是血管出现栓塞，最普遍的危险是下肢静脉炎，发生率比较高。手术后用抗菌药，血管栓塞的发病率是可预防的。总体膝关节外侧骨骺阻泄术之前都做好了充分的准备，并发症不是很高，还可以预防。主要的危险性是感染，静脉炎，血管栓塞，别的就是技术问题。
膝关节内囊肿最常见于前交叉韧带和后交叉韧带。交叉韧带囊肿又称交叉韧带腱鞘囊肿，可能是由于韧带粘液样变性或囊性退变所致。关节镜微创手术是治疗膝关节交叉韧带囊肿的最佳方法。