我做过火疗，拔罐，刮痧。
想尽快的恢复好
这种情况需要积极的对症治疗，针灸推拿和牵引治疗效果还可以，服用药物的同时可以一起使用治疗。自己注意避免长时间的低头工作和使用电脑，多活动颈部，睡觉枕头不要太高。
颈椎两边的筋很紧可通过以下方式进行处理：
第一、手法按摩治疗，患者可以用双手食指、中指和手指环指地按摩颈部的背部和背部的肌肉。每天1-2次，每次坚持3分钟，坚持2周，这样可以让颈部两边的肌肉完全放松，同时还能减轻颈部的疼痛，让颈部的活动范围得到进一步恢复。
第二、拉伸颈部肌肉，通过将一只肩膀的一侧拉到另外一边的前方，来舒展颈部肌肉，每天一次，一次30秒。
颈椎很酸可能是久坐导致的，考虑颈部的肌肉劳损引起的酸痛的现象，所以还是避免久坐，做半小时之后，就可以适当的活动一下颈部，同时也可以配合服用止痛的药物，适当的进行按摩，睡稍微低点的枕头等措施，可以有效的缓解症状促进恢复。
颈椎疼可以去医院拍一个颈部ct或核磁明确诊断。颈部可以热敷，理疗，烤电针灸，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛。平时低头不要时间太长，看电视和电脑。站起来休息一会儿。要常做颈部保健操。不要过度劳累。合理安排休息。劳逸适度。以免造成颈部损伤。
颈椎连接后脑干那部分肌肉很紧痛是因为颈部的肌肉劳损所致，要适度的放松颈部，不要劳累，适度的休息，可以做理疗按摩针灸缓解不适的症状，平时多注意休息，放松下颈椎，用针灸或刮刀的方法把紧张的肌肉送解开，这样才能使这个疾病好转。
颈椎连接后脑干那部分肌肉很紧痛是因为颈部的肌肉劳损所致，要适度的放松颈部，不要劳累，适度的休息，可以做理疗按摩针灸缓解不适的症状，平时多注意休息，放松下颈椎，用针灸或刮刀的方法把紧张的肌肉送解开，这样才能使这个疾病好转。
