最好的方法
皮肤擦伤要对伤口进行消毒，否则有可能会感染的。在伤口恢复期间可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。含有葡萄糖丰富的食物蜂蜜、龙眼肉、红枣、葡萄、西瓜、青木瓜、猕猴桃、胡萝卜等。另外也可以吃一些海带，鸡爪以及蛋白质含量比较高的食物。不要吃得太油腻。
健康指导：可以吃花生，如果你不对花生过敏的话。皮肤擦伤尽量多吃一些清淡的食物，多吃蛋白质食物，如肉蛋奶豆类等，多吃蔬菜水果，补充身体的营养物质。使伤口尽快恢复，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒，葱姜蒜等食物。在伤口处可以用淡盐水洗一下，然后涂抹酒精，也可以涂抹鸡蛋清，帮助伤口修复。
问题分析：你好，你的情况属于表皮擦伤，只要不感染一般是不会留下疤痕的。短期内可能会有色素沉着！
意见建议：建议口服维生素C和阿莫西林胶囊，注意局部卫生避免感染。等伤痂脱落以后涂抹积雪苷霜软膏！多吃一些富含维生素C的水果蔬菜！祝早日康复！
问题分析：您的情况建议外涂维生素E、氢醌霜、 密丽除疤膏效果 不错,
意见建议：也可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术，效果是比较理想的。
